1964 年，我在埃斯特學院讀九年級。因為我在之前的學校是全班第一名，所以我想在新學校也能拿到同樣的成績。但事與愿違，我原以為自己所有的科目都能拿到A，結果一科也沒拿到A。事實上，在九年級一整年，我都沒有拿到A。

　　剛開始我有點兒震驚，這怎么可能！但是在我的老師和其他同學的幫助下，我和所有的同學都意識到，我們都不是世界上最聰明的人。我慢慢學會了應對逆境，學會了如何面對失敗。這是我童年時代學過的最寶貴的一堂課。我明白了快樂不一定是拿第一名，快樂不一定要追求完美。這并不意味著我變得沾沾自喜，相反，我在埃斯特學院變得更加努力。同時，我也意識到，不管我多么努力，總有人比我更努力。

　　你必須先嘗試失敗，才能面對失敗。無論你和家人玩"大富翁"游戲、在學校拿高分還是爭取諾貝爾獎，你只有學會接受失敗，才能獲得真正的功。生命不是擲骰子，生命是一連串失敗所組成的游戲。那些事業(yè)有成的快樂成人即使遭遇失敗，他們也不會垂頭喪氣。我們每個人小時候都經歷過失敗，不管是在埃斯特學院還是在其他地方。最重要的是，我們即使遭遇挫折，也要鼓起勇氣振作起來。應對逆境并不是成人獲得快樂的唯一要素，但它卻是打開永恒幸福之門的一把鑰匙。

　　在童年時期培養(yǎng)應對逆境的能力有很多種方法。最好的方法是在孩子小時候建立安全型依戀。這也是我在第4 章介紹五步循環(huán)法時，把"聯結"放在首要位置的原因。

　　你可以教會孩子樂觀，但你必須以身作則，時常對自己說："沒有什么事情是解決不了的。"許多筋疲力盡的大人都不再說這樣的話了。但是這句話對孩子很管用，你越相信自己的能力，就會越容易解決問題。

　　而且，與其努力保護孩子不受挫折，不如教會他們如何應對挫折。應對逆境最好的辦法是面對困難，吸取教訓，永不放棄。你可以給孩子一些建議，讓他下一次做得更好，逐漸達到精通的程度。你不僅要肯定孩子的成績，還要肯定他面對挫折和失敗的勇氣和努力，正如詩人拉迪亞德· 吉卜林在《如果》一詩中寫的那樣：

　　如果你遇到驕傲和挫折，

　　把它們當騙子看待。你可以把這兩句話告訴孩子，并向孩子解釋為什么驕傲和挫折是騙子。知易行難，但這也是父母和老師非常具有創(chuàng)意的一部分工作。