3歲以后大部分寶寶上了幼兒園，生活上的照料少了很多，恭喜您，現(xiàn)在進入了育兒過程中相對輕松的階段。孩子的注意力時間更長，能夠完成各種復雜的事情，玩的花樣更多了。游戲是孩子的天性，也是孩子學習的渠道，讓孩子盡情享受作為一個孩子的樂趣吧。

　　1、體格智能成長指標

　　大動作：會拍球，兩腳交替跳，交替上樓，會模仿做體操

　　精細動作：會用剪刀剪紙條，會簡單折紙(如：把正方形折成三角形或長方形)，搭高積木10塊以上，畫簡單人像(包括三個以上部位)

　　語言：會唱歌，講小故事，會簡單自我介紹(包括姓名、性別、年齡、父母姓名、家庭住址、電話號碼等)

　　認知能力：知道前后、長短、粗細等概念，認識三角、圓、正方等形狀，會認十種以上顏色

　　社交行為：見人會主動打招呼，可以開始分享與合作，但處理沖突的技巧還很有限

　　適應行為：會刷牙，會穿衣服，會洗小手絹

　　2、營養(yǎng)指導

　　建議每1～2年帶寶寶到醫(yī)院檢查血微量元素水平（包括鈣、鐵、鋅、鎂、銅、鉛等），這將指導家長及時調(diào)整寶寶飲食結構，并決定是否需要額外補充這類營養(yǎng)素。近年來調(diào)查發(fā)現(xiàn)，兒童缺鋅問題較嚴重，鋅對寶寶生長發(fā)育和智力發(fā)育都起著重要作用，家長要引起重視。鋅的食物來源主要是海鮮、肉類、堅果等，可讓寶寶適當多攝入一些。夏季寶寶出汗多，鋅會隨汗液流失一部分，所以夏季更應注意鋅的補充。如果化驗血鋅偏低，建議在醫(yī)生指導下適當補鋅。

　　3、重點提醒

　　口腔保�。簭�3歲起父母應幫助孩子學會正確的刷牙方法，養(yǎng)成良好的刷牙習慣，早晚各一次，飯后漱口，減少甜食攝入。每半年帶孩子看牙醫(yī)做口腔檢查，定期做口腔涂氟預防齲齒。發(fā)現(xiàn)齲齒要及時治療，以免病情嚴重增加孩子的痛苦。另外，乳牙的疾病也可能影響恒牙的發(fā)育，所以一定不能認為換了牙就好了而不治療。

　　弱視警報：弱視是兒童時期的常見病，據(jù)統(tǒng)計我國兒童弱視發(fā)病率約為3%～3.8%,應該引起高度重視。凡眼球檢查正常，但視力不正常，戴眼鏡視力又不能達到正常即為弱視。弱視的危害不僅是視力低下，而且沒有完善的立體視覺，會影響孩子的學習、生活。