右腦開發(fā)就是通過一些合理,科學(xué)的訓(xùn)練,將右腦的作用挖掘出來。右腦可以將事物由抽象轉(zhuǎn)化為圖像的方法,通過發(fā)揮人們生動(dòng)豐富的想象力,去更加容易的去記憶。下面給大家分享一下四種常見的右腦開發(fā)方法。
一、圖像化記憶
右腦是圖像腦,他能夠?qū)⒊橄蟮氖挛镛D(zhuǎn)換為豐富多彩的圖像去進(jìn)行記憶。運(yùn)用生動(dòng)形象的圖片去進(jìn)行右腦開發(fā)訓(xùn)練,會(huì)讓我們記憶起來更快速。
二、鍛煉“左”部訓(xùn)練
經(jīng)常用腦左側(cè)運(yùn)動(dòng)可以對右腦進(jìn)行鍛煉。比如:左手寫字,畫畫,打籃球,打乒乓球,用筷子等。
三、兩手寫字
練習(xí)兩個(gè)手同時(shí)寫字,也會(huì)促進(jìn)我們的右腦開發(fā)訓(xùn)練。
剛開始先從簡單的數(shù)字練起,如1,2,3,4,等;蛘咦帜竌,b,c,d等。接著我們可以去寫一下餐館等的名字,然后再去畫圖形,畫畫等。
四、放松訓(xùn)練
首先挺胸,抬頭做到座位上,眼睛輕輕的閉上,雙手放于大腿上。然后進(jìn)行呼吸:用鼻子深深地吸氣,小肚子膨脹,再用嘴巴呼氣。試著用腹部呼吸進(jìn)行7次左右,接下來可以自由呼吸。
然后,想象額頭中央掛著一輪太陽,試著發(fā)揮想象力感覺想像一下有陽光從額頭的正中央流入體內(nèi),試著想象自己的身體與自然融為一體。
總之,右腦開發(fā)訓(xùn)練的方法有很多,希望我們的四個(gè)能夠幫助您的孩子。