，要尋找引起孩子緊張的環(huán)境并及時消除，父母要和孩子建立一種融洽的關(guān)系，創(chuàng)設一種洋溢著溫馨氣氛的環(huán)境，讓孩子保持安定的情緒，這是幫助孩子克服吮吸手指壞習慣的關(guān)鍵一步。

父母要正確對待孩子，切忌任意責怪或打罵孩子，否則會使也產(chǎn)生自卑感或恐懼心理，有時還會使孩子情緒對立，拒絕孩成人對他的幫助。

孩子在無事做的時候，最容易不知不覺地吮吸手指，因此，要豐富孩子的生活，轉(zhuǎn)移、分散孩子的注意力，讓孩子多與小朋友一起玩耍，父母還可以利用休息日多帶孩子參觀、觀察各種事物，引導他們多把注意力集中在畫畫做游戲、折紙工、看圖書等學習知識上，并指導他做一些力所能及的勞動，使孩子不覺得寂寞無事做而吮吸手指。

培養(yǎng)孩子的自我控制能力。四歲的孩子已萌發(fā)了自尊心和自信心，父母可帶孩子到自然博物館去看一些寄生蟲的實物，告訴他把手放在嘴里很不衛(wèi)生的，讓他懂得不把手放到嘴里的道理，囑咐他逐漸改正不良習慣。當孩子稍有進步時，父母要及時肯定他、鼓勵他，以增強他的自信心和自制力。

家園要共同配合。要求幼兒園的老師關(guān)心他、提醒他，教育小朋友不要嘰笑他，或是老是盯著他看，而要幫助他，在家里或幼兒園入睡前，成人要為他設計好“放手的位置”，這樣，時間長了孩子會自然而然地不去吮吸手指了。

相信經(jīng)過以上幾方面的努力，軍軍吮吸手指的不良習慣一定會很快改正。