文／廣東省精神衛(wèi)生研究所主任醫(yī)師　林勇強(qiáng)
　　
　　美國時間3月21日下午，美國明尼蘇達(dá)州一名中學(xué)生杰夫·韋斯在槍殺祖父及其伴侶后，攜槍沖到自己就讀的紅湖中學(xué)大開殺戒，最后吞槍自殺，釀成10死14傷的慘劇。雖然杰夫具體的殺人動機(jī)不詳，但已知他性格孤僻，常獨(dú)來獨(dú)往，且生活在一個極不健全的家庭：父親4年前自殺，母親因車禍腦部重傷。試想，如果杰夫有個完整的家，如果杰夫的心理問題能得到及時疏導(dǎo)，如果……對于杰夫，已經(jīng)沒有如果了。
　　
　　一個孩子的變化并非一朝一夕。為人父母的你是否真正了解自己的孩子呢？想要培養(yǎng)一個身心健康的孩子，想要知道孩子的內(nèi)心變化，那么，多跟他（她）聊聊。
　　
　　——編者
　　
　　在為一位具有嚴(yán)重自殺自傷行為的中學(xué)生做心理咨詢后，我想向這位學(xué)生的父母了解其孩子的情況，遺憾的是，我從他們那里得到的信息少得可憐。原因是，這對父母平時極少與孩子交談。我們也常常聽到一些父母抱怨：與自己的孩子很難溝通，甚至無法溝通。由于平日很少溝通，到了父母真的有事要與孩子談時，就無法談了，形成成見和隔閡。有一位家長，其上大學(xué)的女兒回來度假，有一天晚上與他談話談到半夜三點(diǎn)多，他當(dāng)時感到非常的高興，因為那是他們父女倆有生以來的第一次長談。其實(shí)，不管是從孩子的教育成長出發(fā)，還是從身心健康考慮，作為父母，養(yǎng)成與孩子談話的習(xí)慣非常重要。
　　
　　目前，不少家庭普遍存在與孩子談話不足。美國教育部曾做過一次調(diào)查，美國媽媽每天與孩子談話時間少于30分鐘，有工作的媽媽平均為10.7分鐘，父親更少。與此相比，美國成人平均每周花6小時購物，30小時看電視。我國雖然未進(jìn)行權(quán)威的調(diào)查，但據(jù)了解，很多父母每天與孩子溝通的時間極少。
　　
　　經(jīng)常與孩子溝通有利于培養(yǎng)孩子開朗、樂觀、平衡、向上的心理素質(zhì)，減少和預(yù)防心理障礙的發(fā)生。心理咨詢中大量案例證實(shí)，多數(shù)有心理障礙的兒童和青少年都缺少與父母溝通。此外，多和孩子談話還有很多益處——
　　
　　★談話是讀寫的基礎(chǔ)：一位幼兒園老師說：“我要孩子們講話，因為如果閉口不說話，他們就不會思考。”談話可以鍛煉孩子的表達(dá)能力，學(xué)會思考，學(xué)會觀察。
　　
　　★談話是學(xué)會生活的基礎(chǔ)：刨根問底是孩子的天性，從與大人的問答中，孩子可以學(xué)到許多生活常識。
　　
　　★談話與學(xué)校教育一樣重要：如口語表達(dá)。有研究發(fā)現(xiàn)，凡是與父母溝通較好、能經(jīng)常交談的孩子學(xué)習(xí)成績就比較好。
　　
　　怎樣和孩子對話？
　　
　　當(dāng)然應(yīng)該是從小做起，以下是教育專家的建議：
　　
　�、痹谂c孩子共同生活中養(yǎng)成家庭對話的習(xí)慣：一位老人，每個星期天都帶孫女出去吃冰淇淋，其實(shí)是為了與孫女聊天�？梢砸患胰嗣總�周末一起去散步；每天與孩子一起吃飯時讓孩子參與大人的討論；每天晚上到孩子的房間看看孩子，問孩子學(xué)校的情況，道晚安。
　　
　　⒉與孩子一起討論每一天的經(jīng)歷：引導(dǎo)孩子如何學(xué)會正確的應(yīng)對生活中的各種挫折，克服各種困難，正確評判自己和別人，將這些經(jīng)歷形成美好的家庭故事。
　　
　�、匙尯⒆訉W(xué)會對話的技巧：常有這樣的情況，每當(dāng)孩子去玩回到家，父母問他：“今天玩得怎么樣？”孩子常常簡單答道：“還可以”、“一般”，就沒有下文了。家長應(yīng)督促孩子詳細(xì)描述，向孩子提出具體的問題。同時，父母也這樣做，如出差回來了，也要回答孩子提出的許多問題。如果與孩子交談時遇到挫折，就換另一個問題，不要輕易簡單了事。這實(shí)際上就是促使孩子把自己每天的經(jīng)歷編成故事，講給父母聽，父母也將自己的

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