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國外孩子是怎樣鍛煉體能的

媽咪愛嬰網 hltdp.com.cn 2016年06月28日 10:17:15 

  談起報班“重文藝,輕體育”,不少家長表示,讓孩子學文化和藝術,有利于提高孩子的競爭力,讓孩子擁有一技之長,將來無論參加集體活動,還是考級、升學都有利。但體育類的項目很難說得上是孩子的特長,頂多是培養(yǎng)孩子的興趣愛好而已。“就是由于家長在培養(yǎng)孩子時功利心太強,‘偏科’嚴重,才導致孩子的身體素質在逐年下降。”在中學教體育的崔老師表示,以800米跑為例,20年前的及格率怎么也能到90%,現在連一半也到不了。

國外孩子是怎樣鍛煉體能的

  對孩子保護、呵護過當也是孩子難以“動”起來的原因之一。“很多家長一看孩子流汗了,就心疼得不讓練了,這樣很難起到鍛煉效果。”少年宮乒乓球館的工作人員說。小海龜兒童感統(tǒng)訓練學校校長夏玉華表示,目前在5—12歲的濟南兒童中,出現感統(tǒng)失調(主要表現為好動、肢體不靈活、語言發(fā)育遲緩等)的占到37%,而10年前的數值卻不到10%。“這在很大程度上是家長對孩子保護過當,孩子缺乏大運動引發(fā)的。”

  國外孩子這樣“練體能”

  西班牙:愛孩子就讓他多運動

  西班牙的孩子很少有不喜歡體育運動的。父母不僅要鼓勵孩子參加,還要積極參與孩子喜歡的運動項目,和孩子分享運動的快樂。比如說他們認為網球是一種文化,孩子打網球的過程也是學著做人的過程。在西班牙,教幼兒的網球教練水平要求很高,因為教練不僅在教孩子技能,更在教孩子一種精神和文化。

  日本:赤足訓練風靡全國

  日本許多幼兒園、中小學校里,經常見到成群結隊的孩子在老師的帶領下,赤腳繞操場或沿著走廊有組織地進行慢跑活動。這就是風靡日本的“赤足訓練”。實踐證明,推行孩子赤足訓練一段時間,絕大多數兒童體質增強了,身高、體重增加很快,連傷風感冒也很少發(fā)生。

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