挫折,就是俗話中所說的“碰釘子”�！缎睦韺W(xué)大辭典》對挫折是這樣解釋的：“挫折是個體在有目的的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個人動機不能實現(xiàn)、需要不能滿足的情緒狀態(tài)。”挫折是人生路上經(jīng)常會遇見的。所謂“人生在世，不如意者十之八九”！

　　挫折是一種客觀事實；但是因為遭受挫折而引發(fā)了不同的感受則是每個人心理的主觀體驗。也就是說，同樣都是遭受挫折，但是不同的人會有不同的感受，產(chǎn)生不同的情緒，采取不同的行動，造成不同的結(jié)果。

　　我們要做的就是給孩子一個能量，一個面對挫折、打擊能夠自己調(diào)適、奮起，不斷積極地尋找幸福的內(nèi)心的能量。否則，很少遭受挫折的孩子長大后會因不適應(yīng)激烈競爭和復(fù)雜多變的社會而深感痛苦。

　　挫折教育不僅包括吃苦教育，還包括生存教育、心理教育，旨在提高孩子對挫折的心理承受力，核心是培養(yǎng)孩子一種內(nèi)在的自信和樂觀。因此，可以說，挫折教育關(guān)乎孩子的終生幸福。那么，讓我們來一起探討怎么培養(yǎng)孩子的具體辦法吧！時間有限，只講講開展挫折教育的6個細(xì)節(jié)。

　　舉例子幼兒園操場上，正在等著接孩子的家長們在聊天。一位父親向大家訴說他的苦惱：兒子越來越難帶了，想到什么就得馬上得到。昨天晚上，非要去看大象，怎么哄都不行，害得全家人半夜開車帶他出去，看到動物園的門確實關(guān)著才撅著嘴回來。爸爸媽媽今天上班都沒精打采的。

　　孩子是父母的鏡子，小孩子的問題歸根結(jié)底都是大人造成的。這位苦惱的父親如果不改變教養(yǎng)方式，更大的苦惱還在后面。

　　細(xì)節(jié)一、延遲滿足，增強孩子的自控力，讓孩子的幸福感延長美國心理學(xué)家瓦特米伽爾曾對斯坦福大學(xué)幼兒園的孩子們進(jìn)行過著名的糖果試驗——延遲滿足試驗。那些4歲的孩子們面臨著兩種選擇：一個大哥哥要去辦點事，如果你不愿等，立刻可以拿到糖，但只能拿一塊；如果等到他回來，你可以得到更多的糖果。研究者經(jīng)過追蹤觀察發(fā)現(xiàn)，那些耐心等待的兒童中學(xué)畢業(yè)后，在社會適應(yīng)能力、自信、處理、人際關(guān)系、面對挫折、迎接挑戰(zhàn)、不輕言放棄等心理品質(zhì)方面，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于那些不能等待的兒童。

　　人類欲望的滿足，可以分為幾種：延遲滿足、適當(dāng)不滿足、超前滿足、即時滿足、超量滿足。好的教育總是提倡“延遲滿足”和“適當(dāng)不滿足”。“超前滿足”是愚蠢的行為，“超量滿足”則是浪費的舉動。

　　許多家長總是處在給孩子“即時滿足”的狀態(tài)。在心理上認(rèn)為孩子小，現(xiàn)在生活又優(yōu)越，有需要一定要滿足他。例子中那位苦惱的父親就犯了總是“即時滿足”孩子的錯誤。經(jīng)常的即時滿足，對孩子是無益的，有時甚至是有害的。“即時滿足”的后果是：孩子性格急躁、缺乏耐心、驕橫跋扈，今后做事情容易有始無終。孩子很難感受到幸福，輕而易舉得到的東西，孩子不會珍惜，也感受不到幸福，反而會覺得這是應(yīng)該的。

　　事實上，那些一時沖動犯罪的人，往往都是不能克制自己瞬間膨脹的欲望。相反，那些事業(yè)有成的人，往往能夠把一個個小的欲望累積起來，成為不斷激勵自己前進(jìn)的動力。為了孩子的長遠(yuǎn)發(fā)展，一定多練練他的忍耐力。

　　在現(xiàn)實社會中，情感智力在一個人事業(yè)成功的過程中起著重要的作用。等待是情感智力較高的人控制自己的能力，適時的學(xué)會等待，有時可以使人把握更好的時機。“延遲滿足”可以從小鍛煉孩子的這種能力，從小給孩子一點點挫折感，讓他學(xué)會等待，從而讓他感受到生活的美好、幸福、懂得珍惜，長大后，這種品質(zhì)也會在他的生活中發(fā)揮重要作用。

　　那么應(yīng)該如何進(jìn)行延遲滿足訓(xùn)練呢？

　　“大象可以去看，但必須等到周末。”

　　“你要的這雙鞋我會買給你的，但要等一等，到你期末考試結(jié)束后再說吧！”

　　"媽媽知道你餓了，但爸爸還沒回家呢。咱們等爸爸下班回來一起吃。”

　　進(jìn)行延遲滿足訓(xùn)練時的注意事項：

　　1.  在拒絕孩子的同時要講清原因，并要盡量滿足孩子的情感需求。抱一抱、親一親，用孩子能聽懂的語言解釋一下延遲的原因，比如“我們確實很抱歉，今天動物園已經(jīng)關(guān)門了。寶貝，別傷心了。周末一定去好嗎？”讓孩子感受到父母非常愛他，對他的要求很重視。

　　2.  父母答應(yīng)孩子的事一定要做到，不能答應(yīng)孩子周末去看大象，結(jié)果又不去了，這樣孩子會認(rèn)為父母不守信用。

　　3.  拒絕的語氣要堅決，讓孩子感受到?jīng)]有商量的余地。尤其是初次使用延遲滿足時，孩子也許會哭鬧，也許會噘嘴，也許會滿臉失望，甚至我的兒子會眼淚汪汪地看著我，懇求我……對哭鬧的孩子，父母要想辦法分散他的注意力，但一定不要中途妥協(xié)，一定要讓孩子明白哭鬧是不起作用的。大人可以在孩子哭鬧時假裝聽不見，該做什么做什么，孩子看沒人理他，自會覺得沒趣而停止哭鬧的。對待孩子的淚眼要硬起心腸。

　　4.  對嬌慣得比較厲害的孩子，最初最好讓他等待的時間短一點，逐漸延長等待期，讓訓(xùn)練的難度逐漸加大，孩子比較好接受。

　　孩子做得好時，要給予表揚，比如親一親，獎勵一塊棒棒糖等等。

　　5. 不必所有的事情都延時滿足，父母要對寶寶提出的要求加以判斷，決定哪個能馬上滿足，哪個需要再等等，哪個根本就不能滿足。延遲滿足與即時滿足、適當(dāng)不滿足靈活應(yīng)用。

　　6.  能否成功地實現(xiàn)延遲滿足，全體家庭成員的團(tuán)結(jié)一致至關(guān)重要。如果爸爸媽媽決定延遲滿足，爺爺奶奶卻狠不下心，孩子會察言觀色，鉆我們的空子。教育就不會起作用。

　　結(jié)論：讓您孩子的愿望不那么容易地得到滿足，他會更珍惜他所擁有的一切；會更好地體諒家長；會更長久地感到幸福；會更好地培養(yǎng)自己的忍耐力；也就更有可能獲得更大的成功。否則，我們只會培養(yǎng)出一個小霸王。這個小霸王走出家門，就會覺得事事不順心、人人不順眼。長久地活在不快樂當(dāng)中。

　　細(xì)節(jié)二、吃點小虧，教會孩子換位思考、寬厚待人一個女學(xué)生，個子很高，視力也不錯，排座位時被老師分配到最后一排，覺得不理想，想坐在前面，聽講更清楚，得到老師的幫助更方便。家長為此找老師協(xié)商，老師雖然很為難，但最終還是同意將其調(diào)換座位。事情雖然解決了，但女孩兒還是為此感到悶悶不樂，覺得老師對自己不公平。