卵子

　　一個(gè)女人的一生中大約有200萬(wàn)個(gè)原始卵泡。從她出生的那一刻起，原始卵泡就開(kāi)始退化，一直到了青春期，大約只剩下40萬(wàn)個(gè)了。卵泡中含有卵細(xì)胞，外周有一層扁平的卵泡細(xì)胞。卵泡中的卵細(xì)胞成熟后就是卵子了。卵子是女性的生殖細(xì)胞，一般每個(gè)月由一側(cè)的卵巢產(chǎn)生一個(gè)卵子。女人的一生僅有400～500個(gè)卵泡成熟，并在排卵期排出卵子。

卵子與月經(jīng)

　　卵子每個(gè)月都會(huì)成熟一次，成熟的卵子排泄到子宮，如果沒(méi)有受精，就需要排出來(lái)，那時(shí)，它就跟子宮壁的粘膜一起脫落，這樣粘膜上的小毛細(xì)血管破裂，就會(huì)流血，這就是月經(jīng)的到來(lái)。

卵子與排卵期

　　正常情況下，每個(gè)女人一個(gè)月排卵一次，排卵的時(shí)間就在月經(jīng)周期的中間。通常女性可以計(jì)算自己的月經(jīng)周期從而計(jì)算出排卵期。排卵期常常發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮的前14天，在排卵期受孕，懷孕的幾率也會(huì)大大增加。

精子
精子的產(chǎn)生
精子產(chǎn)生過(guò)程：精原細(xì)胞-->初級(jí)精母細(xì)胞-->次級(jí)精母細(xì)胞-->精細(xì)胞-->精子。
精子形成時(shí)間：從精原細(xì)胞發(fā)育到精子大約需要2個(gè)月，然后儲(chǔ)存在附睪中，附睪中的精子通過(guò)輸精管傳輸，輸精管中有富含果糖的流體，果糖為像小蝌蚪的精子提供了運(yùn)輸?shù)哪芰俊?
精子的壽命
精子在男性體內(nèi)
精子在男性體內(nèi)大概可以活3～4周。

精子在女性體內(nèi)

　　在宮頸中活動(dòng)精子存活時(shí)間：2～8天。
　　在子宮和輸卵管中活動(dòng)精子存活時(shí)間：2～2.5天。
　　在陰道中活動(dòng)精子存活時(shí)間：0.5天。

特殊情況

　　如果將溫度降低，精子存活時(shí)間可達(dá)幾星期，如果用液態(tài)氮冷凍，精子存活時(shí)間可以更長(zhǎng)，甚至可以長(zhǎng)期保存。

爸爸的準(zhǔn)備

　　想生寶寶的準(zhǔn)爸爸要在3個(gè)月前就做好準(zhǔn)備，盡量少抽煙喝酒，少接觸一些有害射線和化學(xué)物質(zhì)，防止藥物對(duì)精子的傷害。

受精的過(guò)程

艱辛的路程

　　精子在與卵子結(jié)合之前需要游過(guò)陰道、子宮頸和子宮，然后游進(jìn)輸卵管。看似一段很近的路程對(duì)于小精子們來(lái)說(shuō)確是一個(gè)艱難又漫長(zhǎng)的過(guò)程，就像參加了一場(chǎng)馬拉松。

精子的形狀和能力補(bǔ)充

　　精子類(lèi)似小蝌蚪的形狀，是體內(nèi)最小的細(xì)胞，需要均衡的能量補(bǔ)充。它混合于含果糖的液體內(nèi)，果糖為像小蝌蚪一樣的精子提供了方便游到目的地的能力。

精子游向卵子的過(guò)程

　　當(dāng)馬拉松比賽開(kāi)始的時(shí)候，小蝌蚪們就爭(zhēng)先恐后的向前沖，在這個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程中，很多小蝌蚪都中途掉隊(duì)了，也有很多小蝌蚪迷了路，還有一些被子宮內(nèi)的微纖毛給推了出來(lái)。能堅(jiān)持下來(lái)的大約只有200個(gè)最終到達(dá)受精的地點(diǎn)。但比賽仍然沒(méi)有結(jié)束，它們?cè)谟芜^(guò)沼澤、泥濘、翻山越嶺之后，還要再?zèng)_出一條通道與卵子結(jié)合，于是它們用尾巴輕輕敲擊包圍卵子的數(shù)千個(gè)滋養(yǎng)細(xì)胞來(lái)打開(kāi)一條通道。有一些小蝌蚪會(huì)穿過(guò)被稱(chēng)作放射冠的外層結(jié)構(gòu)，但通常只有一只小蝌蚪穿過(guò)被稱(chēng)作透明帶的結(jié)構(gòu)進(jìn)入卵內(nèi)，到達(dá)卵子的細(xì)胞核。當(dāng)進(jìn)入卵內(nèi)的小蝌蚪頭部接觸到卵子的細(xì)胞核時(shí)，卵子就立即釋放出一種化學(xué)物質(zhì)將自己包圍起來(lái)，從而阻止其他的小蝌蚪進(jìn)入。在這個(gè)過(guò)程中，游的最快的小蝌蚪在45分鐘內(nèi)就能與卵子相遇了，而游的最慢的也許要花費(fèi)12個(gè)小時(shí)以上，大多數(shù)小蝌蚪都沒(méi)能游完全程。

精子和卵子結(jié)合后

　　精子和卵子相遇結(jié)合之后，精子的尾巴就消失了，而頭部卻膨大了起來(lái)，它們形成了一個(gè)含有46條染色體的細(xì)胞，在這46條具有遺傳基因的染色體中，23條來(lái)自父親，23條來(lái)自母親。在細(xì)胞核內(nèi)，染色體互相纏繞、混合。幾個(gè)小時(shí)后，這個(gè)細(xì)胞復(fù)制了被稱(chēng)作脫氧核糖酸（DNA）的物質(zhì)，并一分為二。從這時(shí)開(kāi)始，生命便在寧?kù)o中慢慢舒展，溫暖而美好。

受孕的三個(gè)基本時(shí)期

　　在整個(gè)受孕的過(guò)程中經(jīng)歷了三個(gè)基本時(shí)期：排卵、受精、受精卵分裂。直到受精卵種植于子宮，才可以說(shuō)受孕成功、妊娠開(kāi)始了。

懷孕的時(shí)間和概率

　　一般來(lái)說(shuō)，有正常性生活的夫妻，1/4的人會(huì)在1個(gè)月內(nèi)懷孕，2/3的人將在6個(gè)月內(nèi)懷孕，4/5的人會(huì)在一年內(nèi)懷孕，也就是說(shuō)絕大多數(shù)的人都可以在一年內(nèi)懷上孩子的。只有1/10的人有可能在一年后才懷孕。

　　如果打算讓自己懷孕，提高受孕的機(jī)會(huì)，不妨多出去鍛煉鍛煉身體，一方面可以減輕精神壓力，還能增進(jìn)身體的身心健康，提高睡眠質(zhì)量。同時(shí)要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃一些魚(yú)、肉、雞蛋、牛奶等食物來(lái)補(bǔ)充維生素B2，補(bǔ)充葉酸。千萬(wàn)不要吸煙，吸煙對(duì)身體的傷害和胎兒發(fā)育的影響很大。記錄自己的月經(jīng)周期，確定體溫升高的時(shí)間，在排卵期受孕，懷孕的機(jī)會(huì)是可以大大提高的。在懷孕之前，最好去醫(yī)院檢查一下身體是否健康，在這段期間是不是適合懷孕。