精神、心理因素造成不孕有著多種的因素，心理因素就是其中重要的一種。比如到了生育年齡，在家庭的頻繁催促及自身極度渴望懷孕的狀況下，很有可能產(chǎn)生心理問題，造成不孕。而最常見的心理疾病表現(xiàn)就是心神不安、精神緊張、社交減少、焦慮浮躁甚至導(dǎo)致抑郁。

　　專家指出，女性比男性更易患上心理疾病。首先，女性在生育方面的壓力會(huì)大于男性，她們更依賴于家庭，把寶寶的誕生視為穩(wěn)定家庭的重要因素。這種長(zhǎng)期巨大的心理壓力會(huì)帶來(lái)很多不好的影響，最直接的是會(huì)引起內(nèi)分泌的紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、排卵障礙等現(xiàn)象，加重了不孕的病癥。其次，如果男女性生活完全正常的情況下，大多數(shù)都會(huì)認(rèn)為是女性存在問題，再加上輿論等壓力，增加了女性的心理負(fù)擔(dān)，從而造成緊張、焦慮，甚至促使女性朋友開始盲目地治療，這些都會(huì)使得她們的心理問題變得更加嚴(yán)重，讓不孕女性脆弱的神經(jīng)變得更加地不堪一擊。

　　專家建議：要有一個(gè)良好、積極的心態(tài)，放松情緒，順其自然，適度鍛煉等。

　　不良習(xí)慣、生活因素不孕不育與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，比如過度勞累、生活無(wú)規(guī)律、熬夜、肥胖、生活環(huán)境等因素。

　　長(zhǎng)期吸煙：（女性）長(zhǎng)期吸煙不但會(huì)傷害身體的整個(gè)激素系統(tǒng)，影響卵巢功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而引發(fā)不孕，還能使女性絕經(jīng)期提前2~3年，倘若在懷孕早期吸煙還容易導(dǎo)致流產(chǎn)。（男性）煙草中的有害物質(zhì)有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。