11．不宜久坐軟椅研究表明，男性經(jīng)常坐軟坐椅，容易使體內(nèi)的睪酮產(chǎn)生減少，而睪酮是維持男性性功能和產(chǎn)生精子的動(dòng)力。

　　專家建議：坐軟椅不宜超過1小時(shí)，需要久坐時(shí)，最好每隔半小時(shí)左右就站起身來活動(dòng)一下。