婚后的生活就像輪回。你從辦公室回來(lái)，吃晚飯，然后確保你的孩子在房間里睡覺(jué)。當(dāng)這些任務(wù)完成的時(shí)候，你已經(jīng)半夢(mèng)半醒了。枕邊話已經(jīng)少之又少，優(yōu)先級(jí)別發(fā)生了變化。

　　如果最近經(jīng)常發(fā)生這種情況，你需要回憶一下過(guò)去的有趣時(shí)光，試著給自己一個(gè)透氣的改變。有了孩子之后維持性生活是必須的，因?yàn)橛H密關(guān)系對(duì)于任何關(guān)系的發(fā)展都很重要。所以，為什么不采納一些建議，成為這方面的專(zhuān)家呢？

　　為了幫助你度過(guò)不能同時(shí)照顧孩子和性生活的痛苦，我們有一些建議，讓你的臥室生活更舒適。

　　1）計(jì)劃好夫妻生活的日期

　　是的，計(jì)劃計(jì)劃一下。你可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)，親密關(guān)系是隨心所欲的，自然而發(fā)，不能簡(jiǎn)單地計(jì)劃性約會(huì)。但是，一旦你有一些孩子在身邊，最好計(jì)劃一下。當(dāng)在孩子們不在身邊，而你又沒(méi)有其他事情要完成的時(shí)候，記下時(shí)間。

　　規(guī)劃好你沒(méi)有任何家庭責(zé)任的時(shí)間，不要把親密關(guān)系放在優(yōu)先級(jí)列表的最后。

　　2）把門(mén)關(guān)好

　　孩子們不懂隱私（至少大多數(shù)孩子不懂），他們不習(xí)慣進(jìn)門(mén)前敲門(mén)，所以最好把臥室的門(mén)鎖上。在某些情況下，你的孩子正在睡覺(jué)，不可能起床。不過(guò)，依然還是要采取預(yù)防措施，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道他們會(huì)不會(huì)突然做噩夢(mèng)醒過(guò)來(lái)。

　　讓我們把它鎖起來(lái)，以防不速小朋友造訪。

　　同時(shí)，這樣也能保證你有時(shí)間恢復(fù)正常。你不想在聽(tīng)到孩子們進(jìn)入房間的腳步聲后噓寒問(wèn)暖，那會(huì)讓你的孩子們感到害怕/恐懼。

　　3）留下驚喜小紙條

　　驚喜的紙條或可愛(ài)的提醒是保持像以前一樣的火花的必需品。回想一下在約會(huì)的日子里，你是如何發(fā)送帶有隱藏的親和力跡象的可愛(ài)信息的。你需要恢復(fù)這一點(diǎn)。

　　在他/她的電腦桌上或毛巾上放個(gè)便條。有時(shí)候，把它放在公文包里，或者發(fā)一些可愛(ài)的短信，并附上相當(dāng)明顯的議程，*眨眼*。

　　這會(huì)讓他們臉上露出笑容，督促他們盡快完成工作任務(wù)。

　　驚喜的紙條或可愛(ài)的提醒是必須的，這樣才能讓火花像以前一樣活躍起來(lái)。

　　4）哄孩子們睡覺(jué)

　　確保你的孩子按時(shí)或有時(shí)提前睡覺(jué)。讀個(gè)睡前故事，讓他們?cè)诜块g里睡覺(jué)。在他們睡覺(jué)后，你可以開(kāi)始行動(dòng)。你可以和你的愛(ài)人一起享受一些私人時(shí)間，而不用太擔(dān)心孩子們。嘿，早睡其實(shí)對(duì)他們有好處，對(duì)吧!

　　5）為孩子做好一天的計(jì)劃

　　當(dāng)你倆都可以獨(dú)自在家中自由享受性生活時(shí)，你需要放松和與伴侶單獨(dú)在一起。你可以雇一個(gè)好的保姆，或者把孩子交給你的父母或一個(gè)負(fù)責(zé)任的朋友。

　　這也可以作為你孩子的一次郊游。確保你是有計(jì)劃的，而不是自發(fā)的。否則，它可能會(huì)把每個(gè)人的日程安排弄得一團(tuán)糟。好好計(jì)劃一下，讓你的孩子也同樣感到興奮。如果他們?yōu)榇烁械诫y過(guò)，也許他們不習(xí)慣與人相處，因此，總是先計(jì)劃和談?wù)�，然后才�?zhí)行。

　　底線是，不要在生完孩子后就把婚姻放在次要位置，通過(guò)不斷的努力來(lái)保持親密關(guān)系，按照這些提示去做，看看有什么不同吧!