保持合理夫妻關(guān)系的3個建議：

　　1.調(diào)整理想與現(xiàn)實(shí)的距離

　　每個人對婚姻及愛情都會有自己理想中的模式，當(dāng)夢幻被平實(shí)的生活所取代，問題或者危機(jī)就會應(yīng)運(yùn)而生。對婚姻生活要有一個清醒的頭腦。不能希望愛情總在一個高度燃燒，曾有人將狂熱的愛情比喻成一杯滾燙的開水，它需要在婚姻當(dāng)中慢慢降溫，直到成為一杯可以飲用的溫開水，夫妻關(guān)系就是如此。

　　2.加強(qiáng)夫妻間的了解與溝通

　　夫妻生活中最大的問題是不了解對方的需求。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，有73%的妻子和丈夫，不了解自己的配偶，不知道彼此的需求。美國的心理學(xué)家認(rèn)為，在婚姻生活中，男女兩性的情感需求是不同的：男人認(rèn)為重要的東西，女人可能認(rèn)為不重要；而女人認(rèn)為重要的東西，男人可能認(rèn)為不重要。因此要想獲得美滿的夫妻關(guān)系，必須了解對方的情感需求。

　　人類的需求不是一成不變的，夫妻關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)也會發(fā)生變化。在結(jié)婚7～8年的時候，夫妻關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)變化較大。

　　3.遇到問題及時求助

　　夫妻之間遇到一些問題是正常的，由于大家不是專業(yè)人員，對于這類問題處理起來比較困難，甚至?xí)�出現(xiàn)“吃錯藥，下錯方”的狀況。所以，建議在遭遇讓自己難以應(yīng)對的婚戀問題時，及時尋求婚姻或心理咨詢師的幫助。

　　如何增進(jìn)夫妻之間感情?專家來支招

　　1、表達(dá)愛意。

　　愛情是需要表達(dá)的。夫妻之間，尤其是中年夫妻，經(jīng)常要用多種方式向配偶表達(dá)自己的愛意，使對方知道你無論身在何處都依然愛著他(她)，切不可把心中的愛意深藏不露，閉口不談。

　　2、體貼關(guān)懷。

　　夫妻雙方不可認(rèn)為只有對方做家務(wù)事才是應(yīng)該的，而應(yīng)相互體貼，表達(dá)感激之情。一句溫馨的話語、一個體貼的動作都會使對方體味到溫暖和安慰。

　　3、善于贊美。

　　在日常生活和工作中，夫妻雙方都要留意配偶的優(yōu)點(diǎn)，并給予適當(dāng)?shù)馁澝溃��?jīng)常給他(她)一點(diǎn)鼓勵，以表達(dá)你的愛心，久而久之，雙方的感情會不斷加深。

　　4、坦誠相待。

　　夫妻間要經(jīng)常進(jìn)行思想、情感、信息方面的交流溝通，將自己工作、生活中的喜怒哀樂坦誠地向配偶說出來，交換意見，達(dá)到快樂同享，憂患共擔(dān)。緩解矛盾夫妻倆長相廝守，矛盾是不可避免的，重要的是如何理智地解決。當(dāng)遇到?jīng)_突時，一定要耐心，避免用傷害性的語言爭吵，更不能動干戈。

　　5、注意妝扮。

　　美麗的外表能使人賞心悅目，有美的地方就有愛。因此，為了使愛情之火永不熄滅，夫妻雙方都要經(jīng)常注意自身儀表的整潔、美觀，以免對方產(chǎn)生厭惡之情。

　　6、慶祝紀(jì)念節(jié)日。

　　結(jié)婚紀(jì)念日、對方生日、定情紀(jì)念日等等，是夫妻雙方愛情史上的重要日子。屆時，采取適當(dāng)形式，予以紀(jì)念，使雙方都感到對方對自己懷有很深的愛意，這對于鞏固夫妻感情作用甚大。

　　7、補(bǔ)償往昔情債。

　　不少夫婦結(jié)婚時由于條件所限，未能采取理想的形式來回報對方的愛意，如未能度蜜月，未能給愛人買一件象樣的禮品等等。若干年后，當(dāng)條件具備時，記著完成這些當(dāng)初未盡事宜，以償還過去欠下的情債，就會使對方覺得你是個很重情、多情的人，愛你之情便會倍增，如不少男同志婚后給愛人買金首飾，許多已過而立之年的夫婦補(bǔ)拍結(jié)婚彩照等等。

　　8、創(chuàng)點(diǎn)意外驚喜。

　　出乎意料地使對方驚喜，常會起到感情“興奮劑”的作用。因此，創(chuàng)造一點(diǎn)意外驚喜，對于增進(jìn)夫妻雙方感情很有好處。如瞞著對方，將他(她)在遠(yuǎn)方的親人接來會晤，為對方買一樣很想得到的物品，為夫妻倆創(chuàng)造一個對方?jīng)]有準(zhǔn)備但卻非常喜歡的活動等等，都可使意外驚喜油然而生，從而在驚喜中迸發(fā)出強(qiáng)烈的感情之花，掀起歡騰的愛情熱浪。