關于溝通，簡單說來就是要把自己真實想法告訴對方，而善于傾聽對方的真實想法，那么夫妻之間應該怎樣溝通才是最有效的。下面就一起來看看夫妻溝通技巧吧!

　　夫妻間溝通，“聽”比“說”重要

　　通常情況下人們理解的溝通，更多的關注點在表達上，怎樣把內心的想法表達清楚，是溝通最重要的部分。我們了解到，“溝通，就是能讓對方明白你想表達的是什么，這個過程包括聽、說和明白。”

　　專家強調：聽、說和明白這三個要素，“聽”是最為重要和關鍵的。“聽”這一步做得好，“說”和“明白”才能體現(xiàn)出來它們的意義。

　　不懼怕敞開自己，用真心溝通

　　很多夫妻為了避免出現(xiàn)沖突，會盡量減少溝通，以這樣的方式減少爭吵的可能。這對于婚姻來說，是非常不健康的方式。溝通的目的不是為了讓兩個人達到一致。

　　而是為了讓雙方都了解對方的態(tài)度和想法，這樣才可能做到真正的理解和包容，逐漸建立相濡以沫的默契。如果免去溝通，只是依靠猜想對方的想法，那么這當中的誤差，會讓夫妻二人越來越陌生，距離越來越遠，對于婚姻來說，是非常不利的。

　　夫妻溝通技巧 聽要比說更加重要

　　時間: 2014-11-26 10:51 編輯: 何美瑤

　　分享到：

　　專家建議，傾聽為主。學會用心、用同情的心，傾聽對方的心理需求，是夫妻相處中最重要的一項。下面就一起來看看夫妻溝通技巧吧！

　　關于溝通，簡單說來就是要把自己真實想法告訴對方，而善于傾聽對方的真實想法，那么夫妻之間應該怎樣溝通才是最有效的。下面就一起來看看夫妻溝通技巧吧!

　　夫妻間溝通，“聽”比“說”重要

　　通常情況下人們理解的溝通，更多的關注點在表達上，怎樣把內心的想法表達清楚，是溝通最重要的部分。我們了解到，“溝通，就是能讓對方明白你想表達的是什么，這個過程包括聽、說和明白。”

　　專家強調：聽、說和明白這三個要素，“聽”是最為重要和關鍵的。“聽”這一步做得好，“說”和“明白”才能體現(xiàn)出來它們的意義。

　　夫妻

　　“聽”比“說”重要

　　不懼怕敞開自己，用真心溝通

　　很多夫妻為了避免出現(xiàn)沖突，會盡量減少溝通，以這樣的方式減少爭吵的可能。這對于婚姻來說，是非常不健康的方式。溝通的目的不是為了讓兩個人達到一致。

　　而是為了讓雙方都了解對方的態(tài)度和想法，這樣才可能做到真正的理解和包容，逐漸建立相濡以沫的默契。如果免去溝通，只是依靠猜想對方的想法，那么這當中的誤差，會讓夫妻二人越來越陌生，距離越來越遠，對于婚姻來說，是非常不利的。

　　夫妻

　　坦然敞開自己

　　“很多時候，我們不愿意將內心的想法說出來，對把自己的擔心和軟弱暴露給愛人，有一種恐懼感。其實不必這樣想，你面前的這個人，是要和你相伴一生的人，有什么是他/她不能了解的呢?”對于這種普遍存在的懼怕，觸動真愛中心林美智老師說：“只有你不懼怕，坦然敞開自己，用真心與對方溝通，才能換來對方全然的信任和愛，這樣的夫妻關系，即便有沖突和矛盾，也都會很快解決，甚至還會變成增進關系的臺階。”

　　用讓對方加值的方式溝通

　　對于夫妻來說，溝通有一個非常重要的附加功能，就是可以增進了解、提升感情。但如果溝通的方式不夠適合，就可能會傷害好不容易建立的感情，因此要用讓對方加值的方式來溝通。

　　怎樣才叫做“讓對方加值”?舉例來說，如果太太買了新衣服展示給你看，你覺得那件衣服不夠好，通常老公會說：“那么難看又老土，你能買件像樣的衣服嗎?”這就是“減值”的溝通。

　　但如果先生這樣說：“老婆其實你穿什么都好看，只不過這件的款式不太適合你，你上周買的那件黑色的，穿起來真是明艷動人。”這就是“加值”的方式了，在表達了這件衣服不夠好的同時，也讓太太了解先生很愛她，很懂得她的美麗。