據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，中國(guó)人每年平均的性生活次數(shù)在69次左右，而美國(guó)人則在人均120次以上。對(duì)此，中國(guó)的社會(huì)學(xué)家表示，次數(shù)的多寡只是一個(gè)方面，更重要的是質(zhì)量。比如說(shuō)，一對(duì)25歲的年輕夫婦，也許一周要進(jìn)行三四次性生活，但是每次都是幾分鐘就結(jié)束，那么我們無(wú)法說(shuō)他們夫妻達(dá)到了“性小康”水準(zhǔn)；而一對(duì)50多歲的夫妻，也許他們的性生活是每半個(gè)月甚至一個(gè)月一次，但是質(zhì)量高，夫妻雙方都滿意，那么他們應(yīng)該屬于達(dá)到了“性小康”的水準(zhǔn)。

　　性生活進(jìn)入良性循環(huán)，成為使生活愉悅的手段，而不是一種負(fù)擔(dān)。這才是性小康的目的。西方人和東方人在性生活方面的觀點(diǎn)，區(qū)別不在于性頻率的高低，而是將性作為生活快樂(lè)的手段，還是必須完成的任務(wù)。東方人中，享受性生活的人并不多。“夫妻不要同床異夢(mèng)，可以愉悅、自主、和諧地享受性是性小康的基礎(chǔ)。而大部分的夫妻還不能達(dá)到這個(gè)水平。”社會(huì)學(xué)家劉達(dá)臨明確地說(shuō)：“我國(guó)目前的性滿足程度較低，只有1/3的受訪者表示滿足，1/3表示勉強(qiáng)滿足，1/3表示不滿足。

　　“性小康”與性心理主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：

　　1、夫妻雙方

　　尤其是新婚夫妻，出于各方面原因，可能會(huì)對(duì)性生活有不同的要求和認(rèn)識(shí)，這是十分正常的。彼此應(yīng)相互理解、相互尊重、相互配合、逐漸適應(yīng)，不應(yīng)不顧對(duì)方的感受和心理承受力，操之過(guò)急，強(qiáng)加于人。

　　2、情緒因素

　　要注意保持良好的情緒、情感狀態(tài)，在兩性生活中亦要維護(hù)自己人格的整體性。這對(duì)于保持主體健康的心理和良好的人格是十分重要的。應(yīng)當(dāng)認(rèn)為性生活中的許多內(nèi)容也體現(xiàn)了人的文化教養(yǎng)、思想素質(zhì)、心理品質(zhì)。在生活中，任何導(dǎo)致和強(qiáng)化主體變態(tài)心理形成和發(fā)展的行為方式，盡管很可能無(wú)損于第三者和社會(huì)，但卻反映了主體不健康的心理要求和習(xí)慣。這種不良心理應(yīng)當(dāng)通過(guò)不斷陶冶情操，提高修養(yǎng)，培養(yǎng)崇高的信念來(lái)矯正。

　　許多原因都可能妨礙性心理的健康發(fā)展。如過(guò)度的自戀、暴躁的個(gè)性特征、長(zhǎng)期壓抑亟待發(fā)泄的心理欲求、潛在的受虐和施虐欲望以及不良交友、黃色文化的影響等等，這些因素有的可能會(huì)作為潛在意識(shí)，在不良誘因的影響下而發(fā)揮作用；有的可能會(huì)作為誘因，激活潛在的不良心理因素，并以不同的形式外化為人的行為。

　　不注重性心理衛(wèi)生會(huì)導(dǎo)致許多不良后果：可以破壞夫妻雙方的感情，使一方對(duì)性生活抱有逃避、抵觸心理，不再想去逐漸適應(yīng)對(duì)方，有可能女性一方產(chǎn)生性冷淡，男性一方表現(xiàn)為早泄、陽(yáng)瘺；有可能使整個(gè)性格特征發(fā)生變化，產(chǎn)生變態(tài)心理，甚至產(chǎn)生更多方面更嚴(yán)重的后果。