蘆筍

　　許多食物被冠以“催情藥”的美譽(yù)，是因?yàn)樗鼈?ldquo;形似”，蘆筍就是一個(gè)很明顯的例子。不過(guò)現(xiàn)代研究顯示，它不但外形類(lèi)似，營(yíng)養(yǎng)成分也相當(dāng)出色。蘆筍富含維生素E，可以促進(jìn)性激素的分泌，對(duì)健康的性生活起著至關(guān)重要的作用。不過(guò)，蘆筍是慢性“藥物”，需要長(zhǎng)期食用效果才明顯。