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健康受孕的時間10大禁忌

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2015年03月06日 17:11:53 

  核心提示:并不是什么時候受孕都合適,如果你希望生一個健康聰明的寶寶,在受孕時間上要有所忌諱,總的原則有以下十忌:

健康受孕的時間10大禁忌

健康受孕的時間10大禁忌

  一、不要在情緒壓抑時受孕人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài),不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量,即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌,使胎兒不安、躁動,影響生長發(fā)育,甚至于流產(chǎn)。

  二、不要在蜜月時受孕由于在新婚前后,男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應(yīng)酬而奔走勞累,體力超負(fù)荷消耗,降低了精子和卵子的質(zhì)量,從而不利于優(yōu)生。

  三、不要在旅行途中受孕有規(guī)律,大腦皮質(zhì)經(jīng)常處于興奮狀態(tài),加上過度疲勞和旅途顛簸,可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。

  四、不要在患病期間受孕因為疾病會影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境,患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產(chǎn)生不利的影響。

  五、不要高齡受孕35歲以上的婦女發(fā)生染色體畸變而導(dǎo)致畸形胎兒的比例隨年齡增加呈增加的趨勢。

  六、不要在停用避孕藥后立即受孕長期口服避孕藥的婦女,至少在停藥兩個月后才可受孕;放置避孕環(huán)的婦女在取環(huán)后,應(yīng)等來過2~3次正常月經(jīng)后再受孕。

  七、不要在受孕前接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)因為生殖細(xì)胞對X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。需要在完全脫離接觸性放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)環(huán)境后一個月以上受孕才較為妥當(dāng),以免生出畸形胎兒。

  八、不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)和清除葡萄胎后立即受孕婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷,立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習(xí)慣性流產(chǎn)。葡萄胎清除后,至少要定期隨訪兩年,在這段時間內(nèi)盡可能不要受孕。

  九、不要抽煙喝酒經(jīng)常吸煙飲酒的婦女,最好等戒掉煙酒2~3個月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一個月最好也戒掉煙酒。

  十、不要在炎熱和嚴(yán)寒季節(jié)受孕因為懷孕早期,正是胎兒的大腦皮質(zhì)初步形成的階段,天氣炎熱會影響食欲,導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入量減少,機體消耗量大,會影響胎兒大腦的發(fā)育。嚴(yán)寒季節(jié)孕婦多在室內(nèi)活動,新鮮空氣少,接觸呼吸道病毒的機會增多,容易感冒而損害胎兒。

  任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。除日常男女對各自體質(zhì)鍛煉和健康的維護外,科學(xué)研究表明,選好受孕時間也是十分重要的因素。一個好的受孕時間是指:

  一、夫妻雙方的心理狀態(tài)良好,特別是精神舒暢,無任何憂愁干擾時。

  二、雙方身體無任何疾病時,長期口服避孕藥的婦女應(yīng)停用二個月后再受孕。

  三、受孕前三個月,男女雙方最好忌煙酒,營養(yǎng)狀態(tài)良好。

  四、按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態(tài)時,此辦法應(yīng)以女方為主,想男女都處于最佳狀態(tài)是不易的。

  五、選擇受孕季節(jié),一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產(chǎn)為好。

  六、受孕前一個月內(nèi),同房次數(shù)不宜過頻,最好按女方排卵期一次成功。

  七、雙方都有強烈的性需求時。

  八、同房時間宜選擇早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因為晚上都比較疲勞,而早晨經(jīng)過休息,精力充沛。且早晨女性易測排卵期,男性激素水平高。

  九、要趕上風(fēng)和日麗的好天氣。

  十、受孕期間不看恐怖影視,多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走。

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