了解你的卵細(xì)胞

　　其實(shí)，女性的卵細(xì)胞與生俱來(lái)。當(dāng)胎兒離開(kāi)母體降臨人間時(shí)，新生女?huà)胄⌒〉穆殉怖铮�就已�?jīng)有了200萬(wàn)個(gè)卵原細(xì)胞，只是這些卵原細(xì)胞還是尚未發(fā)育 成熟的始基卵泡。始基卵泡在女性的一生中不斷地生長(zhǎng)發(fā)育。其中，99%以上的始基卵泡在開(kāi)始發(fā)育后不久，便相繼萎縮衰退而自行消亡，只有不到1%的始基卵 泡能夠經(jīng)過(guò)青春發(fā)育期，進(jìn)入生育期，最后發(fā)育成熟為卵細(xì)胞。

　　一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)月經(jīng)周期只有一個(gè)卵細(xì)胞發(fā)育成熟。照此推算，女性從月經(jīng)初潮開(kāi)始，到45歲前后絕經(jīng)期為止，一生有500多個(gè)卵原細(xì)胞能夠發(fā)育成 熟。卵泡在發(fā)育成熟過(guò)程中，不僅體積增大、泡液增多，而且會(huì)逐漸從卵巢內(nèi)移向卵巢表面，最后突出于卵巢包膜。當(dāng)卵細(xì)胞完全發(fā)育成熟后，在體內(nèi)性激素和酶的 作用下，便會(huì)發(fā)生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解與破裂，卵泡液排出，卵母細(xì)胞釋放，這就是排卵。處于生育期的婦女，每月都要排一次卵。

　　這些變化你一定有

　　女性在排卵期會(huì)有許多特殊的表現(xiàn)，這些都是女性應(yīng)該認(rèn)識(shí)到的，這樣才能處理好自己的身體和情感。

　　最有創(chuàng)造性

　　這個(gè)時(shí)段最適合做一些創(chuàng)造性活動(dòng)，因?yàn)檫@時(shí)候你的腦子最活躍。美國(guó)科學(xué)家的研究認(rèn)為：隨著體內(nèi)雌激素水平的升高，人的認(rèn)知能力也隨著升高。如果 你的周期是28天，那么你在第12天到第14天時(shí)大腦最好用，短時(shí)記憶力也最強(qiáng)。把重要的會(huì)議和談判都安排在這段時(shí)間進(jìn)行，你的反應(yīng)比平時(shí)更快，工作效率 更高。

　　聲調(diào)更高

　　除了以上所說(shuō)的形貌和味道方面的變化，研究顯示，女性接近排卵期，聲音會(huì)變尖。排卵前和排卵期間，女性音調(diào)達(dá)到最高。目前，有專家正在試圖摸索出音調(diào)變高是否更能吸引男性。

　　對(duì)男性更有吸引力

　　有試驗(yàn)將若干男性分為兩組，一組是聞排卵期女性T恤的男性，另一組是聞沒(méi)有排卵的女性T恤的男性，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，前者男性體內(nèi)的睪丸激素含量要比后者高。睪丸激素水平高，則發(fā)生浪漫求愛(ài)的可能性更大。

　　嫉妒心最強(qiáng)

　　排卵期的女人最愛(ài)嫉妒其他女性。英國(guó)研究人員向參試者展示35張女性面部照片。照片著裝為統(tǒng)一黑色工作服，沒(méi)有任何裝飾物。之后，研究人員要求 參試者對(duì)女性照片吸引力按7分制打分。0為“最沒(méi)有吸引力”，7為“最有吸引力”。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，處于生理期12~21天(最容易懷孕的排卵期)時(shí)，女性給其 他女性吸引力的打分明顯更低。不過(guò)，這種“嫉妒潮”會(huì)隨著女性排卵期的結(jié)束而逐漸退去，之后對(duì)其他女性的評(píng)價(jià)也會(huì)轉(zhuǎn)為正面。在每個(gè)月的排卵期內(nèi)，女性往往 嫉妒其他女性，甚至?xí)�貶低其他女性的外貌長(zhǎng)相，其目的是為了“打擊別人，抬高自己”，進(jìn)而贏得最理想男性的關(guān)注。

　　排卵期庇護(hù)要點(diǎn)

　　女性在這個(gè)時(shí)期一定要注意各種安全防護(hù)措施，不要讓自己受到疾病侵?jǐn)_，而且這些生活細(xì)節(jié)一定要貴在堅(jiān)持。

　　你應(yīng)該有自己的專用毛巾，在淋浴時(shí)用流動(dòng)的水清洗私處。

　　每次排泄后，最好養(yǎng)成用溫水清洗的習(xí)慣，以免腸道細(xì)菌趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。

　　天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細(xì)菌。

　　平時(shí)分泌物很多時(shí)，可以用吹風(fēng)機(jī)調(diào)成溫風(fēng)在洗完澡后吹干陰部，洗完澡后要在陰部較干之后再穿內(nèi)褲�，F(xiàn)在也有不少人在家中只穿裙子不穿內(nèi)褲，或是睡覺(jué)時(shí)不穿內(nèi)褲，這對(duì)陰部是比較好的，能讓它有透風(fēng)、干燥的機(jī)會(huì)。但臥具要經(jīng)常更換，保持清潔。

　　衛(wèi)生用品的選擇要留意，少用含香料、顏料或含有除臭成分的護(hù)墊、衛(wèi)生紙。此外，不用肥皂液或是沐浴乳等清洗陰道，由于普通沐浴液和香皂大都呈堿性，pH值在7 以上，會(huì)輕易破壞弱酸環(huán)境，導(dǎo)致婦科疾病。

　　最好穿著吸收力強(qiáng)且透氣的全棉內(nèi)褲，在炎熱的季節(jié)，最好不要穿緊身褲襪，在公共場(chǎng)所落座時(shí)盡量不穿著超短裙，避免讓內(nèi)褲接觸座位。

　　內(nèi)褲的清洗要與其他衣服分開(kāi)，并且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，假如覺(jué)得不對(duì)勁，最好不要用。

　　排卵期補(bǔ)血方

　　排卵期 丹參補(bǔ)血

　　排卵期(生理期的第10-12天)，卵泡成熟后便排出卵子，經(jīng)輸卵管拾撿，等待精子的到來(lái)，受精后再由輸卵管運(yùn)送到子宮。要促發(fā)排卵，應(yīng)在養(yǎng)精 血的基礎(chǔ)上加入通絡(luò)、行氣、活血的藥物。丹參除補(bǔ)血之外，還能活血調(diào)經(jīng)，清心除煩，止痛安神。但大劑量丹參可能會(huì)引起人體過(guò)敏。故須注意用量，一般為5克。