冬季出生：陽(yáng)光不足易缺鈣

　　健康指數(shù)：★★★★

　　優(yōu)勢(shì)：儲(chǔ)藏一冬能量

　　沈陽(yáng)市沈衛(wèi)中醫(yī)門(mén)診主任劉光瑞表示，中醫(yī)講究冬藏春發(fā)，冬季是進(jìn)補(bǔ)的好季節(jié)。

　　因?yàn)槎�主腎經(jīng)，而腎又是先天之本，也就是說(shuō)，經(jīng)過(guò)一冬營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)藏的寶寶，營(yíng)養(yǎng)充盈，也能夠攢足能量，來(lái)應(yīng)對(duì)來(lái)年開(kāi)春的氣候變換。

　　劣勢(shì)：患感冒幾率會(huì)增加

　　對(duì)于冬季出生的寶寶，于立志表示，由于室內(nèi)外溫差較大，所以患有感冒的幾率也會(huì)隨之增加。

　　另外，冬天，曬不著太陽(yáng)，也容易加重寶寶缺乏維生素D，進(jìn)而影響體內(nèi)鈣含量。

　　查缺補(bǔ)漏：出生半月后補(bǔ)充鈣

　　劉春英建議，冬季確實(shí)是寶寶比較容易缺鈣的季節(jié)。

　　因此，預(yù)防寶寶缺鈣，最好的辦法就是在寶寶出生半個(gè)月或者一個(gè)月以后，給寶寶補(bǔ)充預(yù)防量的鈣，一般每天400單位即可。

　　另外，也應(yīng)該配合季節(jié)變換，及時(shí)給寶寶增減衣物。