酷暑難耐，該不該給孩子開空調(diào)？很多寶媽們非常糾結(jié)：不開空調(diào)，不忍心孩子汗流浹背，睡不好覺；開空調(diào)，又擔(dān)心孩子著涼生病。但兒科專家建議：只要各位爸爸媽媽注意以下7個細(xì)節(jié)，就可以減少孩子患上“空調(diào)病”的幾率。

　　細(xì)節(jié)一：26℃左右比較合適

　　外界氣溫高于35℃或室內(nèi)的溫度超過28℃~30℃時，就有必要為寶寶啟用空調(diào)降溫了。溫度不宜調(diào)得過低，26℃左右比較合適。室內(nèi)外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳，空調(diào)的風(fēng)力要開“微”檔，風(fēng)向不能朝著寶寶。室內(nèi)外溫差越大，寶寶的身體越難適應(yīng)，容易感冒生病。

　　細(xì)節(jié)二：切勿讓寶寶整天待在空調(diào)房

　　每天清晨和黃昏，室外氣溫較低時，最好帶寶寶到戶外活動，呼吸呼吸新鮮空氣，進(jìn)行日光浴，增強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。

　　細(xì)節(jié)三：寶寶進(jìn)房前空調(diào)先降溫

　　在寶寶回家半個小時前打開空調(diào)，溫度設(shè)定低一些，讓室內(nèi)迅速降溫。等寶寶進(jìn)入室內(nèi)，將溫度升高到27℃～28℃，這樣室內(nèi)外溫差不會太大，避免寶寶受寒。

　　細(xì)節(jié)四：空調(diào)房中護(hù)理要加強(qiáng)

　　1、多喝水

　　在空調(diào)房里，寶寶常會感到口干舌燥，所以要讓寶寶多喝些開水。如果能經(jīng)常用金銀花、菊花、生地等煮水當(dāng)茶飲用，更能清熱解毒，預(yù)防病菌侵襲。

　　2、添加衣物

　　小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應(yīng)具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉或純針織品為宜。在空調(diào)房里寶寶衣服要比成人多一件。

　　3、時刻保濕

　　三種方式保濕：使用加濕器；用一些容器裝上水?dāng)[在屋子里；經(jīng)常開窗通風(fēng)，室外濕潤的空氣會調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

　　細(xì)節(jié)五：定時給室內(nèi)通風(fēng)換氣

　　即便天氣很熱，也不要整天開著空調(diào)。充分利用相對涼爽的一早一晚給室內(nèi)“大換氣”，平時則“小換氣”。

　　“大換氣”時，打開窗戶，打開電扇，讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。“小換氣”則是一天數(shù)次，時間可以短些。

　　細(xì)節(jié)六：充分利用空調(diào)的除濕功能

　　空調(diào)的除濕功能非常適合寶寶，不僅降溫不會過低，而且空氣經(jīng)除濕后比較舒適，特別在潮濕悶熱的晚上或睡覺的時候使用最好。先用制冷功能，等寶寶熟睡后換成除濕功能，既不用擔(dān)心他受熱，也不用擔(dān)心他著涼。

　　細(xì)節(jié)七：定期清洗空調(diào)過濾膜

　　大約每隔半個月，家長要用大量的清水沖洗空調(diào)的空氣過濾崗(過濾膜)，這樣室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。同時，空調(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗。

　　家長如果沒有科學(xué)使用空調(diào)，寶寶可能會出現(xiàn)“空調(diào)病”，主要表現(xiàn)為容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，經(jīng)常腹瀉，反復(fù)感冒等。當(dāng)寶寶患上“空調(diào)病”后，媽媽應(yīng)及時帶寶寶看醫(yī)生。另外，媽媽應(yīng)多讓寶寶多喝水，最好是白開水和淡鹽水。