1、背宜暖。幼兒如感受風寒,易傷背部的肺俞穴,會出現(xiàn)感冒、咳嗽、發(fā)熱等癥。所以,要注意保持幼兒背部溫暖,以防汗邪侵襲肺臟,發(fā)生疾病。
2、腹宜暖。腹部有胃、脾、腸等消化器官。如幼兒飲食過于偏涼或身體寒盛,都可因為受寒而致其脾胃功能失調(diào);出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。
3、足宜暖。中醫(yī)認為“腳是人體之根”,腳上匯集六條經(jīng)脈的穴位多達33個,俗語“寒從腳下生”,平時用熱水洗腳,可調(diào)節(jié)腳部血脈通暢,增強自身抗病能力,促進幼兒機體健康發(fā)育。
4、頭宜涼。中醫(yī)"頭為諸陽之會”如幼兒身體陽盛,或是天寒季節(jié),頭部捂的過緊,皆可導致內(nèi)上攻于頭,出現(xiàn)頭瘡、目赤紅腫等癥。
5、宜避驚嚇。幼兒驚嚇癥多與外界有關(guān)。如某些異常聲音,火車鳴笛,閃電雷鳴等。再如一些異,F(xiàn)象,電影電視中某些激烈兇殺鏡頭等,都會造成幼兒驚嚇。遇此情況,父母應用親切的語言,安慰孩子,使其逐漸適應外界環(huán)境,若幼兒因受驚嚇患病,要及時治療。
6、營養(yǎng)宜平衡。衛(wèi)生及合理的膳食是喂養(yǎng)幼兒的關(guān)鍵。飲食要注意葷素搭配,定時定量,切忌忽饑忽飽、偏食。否則,會傷脾胃,出現(xiàn)厭食、消瘦、腹瀉等癥狀。
7、有病宜求醫(yī)。幼兒如患病,應到醫(yī)院就診。切忌有病亂吃藥,或有病不醫(yī)。這樣往往會延誤良機,造成嚴重后果。