4歲女孩馨馨跟外婆到重慶朝天門(mén)碼頭看長(zhǎng)江漲水,在36攝氏度高溫下玩耍近3個(gè)小時(shí)后,出現(xiàn)了眼花、耳鳴、頭暈的中暑跡象。專(zhuān)家提醒,兒童比成年人在“三伏天”更容易中暑,應(yīng)予以重視。
兒童身體各項(xiàng)機(jī)能正處于發(fā)育中,對(duì)周?chē)h(huán)境溫度變化的適應(yīng)能力較差,再加上普遍好動(dòng)又缺乏防護(hù)措施,頭部神經(jīng)受到烈日直射后,容易導(dǎo)致高熱、頭疼,甚至昏迷。小兒中暑的典型癥狀為嬰兒煩躁不安,哭鬧,呼吸和脈搏加速,膚色看似紅潤(rùn),但觸摸感覺(jué)干燥溫?zé);較大的兒童會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、失去方向感的癥狀。
遇到小兒中暑時(shí)切忌慌張,大人應(yīng)盡快把孩子帶到蔭涼通風(fēng)的地方,用溫涼的濕毛巾擦拭孩子全身以降低溫度。但不可降溫太快,一旦過(guò)快會(huì)使皮膚血管極度收縮,體內(nèi)血流阻斷無(wú)法繼續(xù)排熱。此后,應(yīng)及時(shí)飲水,最好是淡鹽水以補(bǔ)充出汗流失的鈉鹽。如果這時(shí)孩子精神仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn),就要及時(shí)送醫(yī)。
有些家長(zhǎng)愛(ài)子心切,孩子中暑后立即給孩子大補(bǔ)特補(bǔ),但結(jié)果往往得不償失。兒童中暑后應(yīng)避免吃油膩的食物和冷飲,飲食過(guò)量會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),涼性食品也會(huì)損傷脾胃,正確的做法是應(yīng)盡量讓孩子多吃一些清淡爽口的食物。