�、� 飲食調(diào)整。便秘的小兒大部分屬于第一種情況，調(diào)整膳食后多數(shù)便秘得以緩解。牛乳喂養(yǎng)的嬰兒便秘時(shí)，可將牛奶中的糖量增加到8%，并增加水果汁，較大嬰兒(一歲以上)可添加蜂蜜。幼兒便秘應(yīng)減少蛋白質(zhì)類(lèi)飲食，增加谷類(lèi)食物，長(zhǎng)增加蔬菜、水果等含渣食物。

　�、� 養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。三個(gè)月以上的嬰兒就可以訓(xùn)練定時(shí)排便，幼兒可在清晨或進(jìn)食后時(shí)坐便盆，并應(yīng)養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣。適當(dāng)使用開(kāi)塞露和緩瀉藥，但不能常用開(kāi)塞露、肥皂頭通便，因?yàn)橐坏�養(yǎng)成習(xí)慣，正常的“排便反射”消失，便秘更難糾正了。千萬(wàn)不要經(jīng)常服緩瀉藥，因?yàn)樾�兒消化功能不完善，用瀉藥后可能導(dǎo)致腹瀉，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

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