經(jīng)過(guò)了一個(gè)熱烘烘的夏天，時(shí)值初秋，寶寶終于可以呼吸涼爽的空氣。但是秋天溫度下降，濕度也在下降，空氣中水分減少，逐漸變得干燥起來(lái)。而寶寶的皮膚很稚嫩，器官還不發(fā)達(dá)，很難適應(yīng)空氣的變化，于是容易出現(xiàn)口舌干燥、鼻子出血、皮膚干裂等現(xiàn)象。所以進(jìn)入初秋時(shí)，媽媽們就需對(duì)寶寶進(jìn)行特別的護(hù)理。

　　給寶寶多喝水

　　媽媽可以規(guī)定寶寶一天喝多少水，并定時(shí)喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季，寶寶一般每天需要5-8杯水。

　　讓寶寶多吃水分足的水果 梨、蘋(píng)果、西瓜都是不錯(cuò)的選擇。也可以把水果榨成汁給寶寶喝。

　　多吃清淡食物

　　鹽分太多容易脫去體內(nèi)水分，油炸食物熱量太高。平時(shí)可以給寶寶多吃一些新鮮蔬菜。

　　做一碗銀耳羹

　　銀耳羹能有效預(yù)防鼻子出血，而且做起來(lái)很簡(jiǎn)單，只要把銀耳泡開(kāi)洗凈后加水熬成瓊脂狀，然后放進(jìn)冰糖，待冰糖溶化后就可給寶寶吃。

　　少食辛辣刺激食物。蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。

　　經(jīng)常用金銀花、白菊花或?yàn)趺犯什轀�等代茶喝�?/p>

　　飯前喝碗清湯

　　清湯可以稀釋菜的鹽分，保持體內(nèi)水分。

　　滋潤(rùn)寶寶小嫩唇

　　唇部比其它肌膚更為纖薄細(xì)嫩，容易受到傷害，也不能分泌油脂滋潤(rùn)雙唇。寶寶嘴唇干燥時(shí)喜歡舔嘴唇，其實(shí)這不僅不能濕潤(rùn)嘴唇，反而會(huì)加速唇部的水分蒸發(fā)，使嘴唇更加干澀。

　　防護(hù)方法

　　1.準(zhǔn)備一支寶寶專用潤(rùn)唇膏。早中晚飯后，幫寶寶擦干凈嘴巴，然后涂一次潤(rùn)唇膏，睡前涂一次。最好在白天給寶寶多涂幾次潤(rùn)唇膏。

　　2.如果寶寶唇部非常干燥，并有脫皮現(xiàn)象，就要做唇部特別護(hù)理�？梢栽谒�覺(jué)前進(jìn)行護(hù)理：先用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏。連續(xù)護(hù)理一個(gè)星期，嘴唇就可恢復(fù)潤(rùn)澤。

　　濕潤(rùn)寶寶小鼻孔

　　寶寶鼻腔內(nèi)粘膜血管豐富又極其脆弱，空氣干燥容易引起血管破裂，導(dǎo)致鼻子流血。寶寶鼻子流血，媽媽不要驚慌，應(yīng)馬上讓寶寶坐下或者躺下，用拇指和食指壓住孩子鼻翼兩側(cè)及上面軟組織處，待幾分鐘后，輕輕松開(kāi)手指，鼻血大多可以止住。如果比較嚴(yán)重，應(yīng)立即上醫(yī)院處理。

　　防護(hù)方法

　　1.經(jīng)常用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。忌用油性潤(rùn)滑劑，以免吸入引起類脂性肺炎。

　　2.經(jīng)常濕化室內(nèi)空氣�？梢栽诩依锇惭b加濕器。

　　3.保持寶寶睡覺(jué)時(shí)鼻子通暢。寶寶睡覺(jué)時(shí)，應(yīng)把被子蓋在下巴以下部位，讓寶寶多呼吸新鮮空氣

　　潤(rùn)潤(rùn)寶寶小口舌

　　由于天氣較干燥，寶寶口腔唾液分泌減少，所以容易引起齲齒及其它口腔感染如化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。

　　防護(hù)方法

　　1.增加寶寶唾液分泌�？梢越o寶寶常含無(wú)核話梅、藏青果等，或者讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。

　　2.養(yǎng)成飯后勤刷牙習(xí)慣。刷牙可以保持口腔清新，防止鹽分吸收口腔內(nèi)水分。

　　呵護(hù)寶寶全身肌膚

　　寶寶的皮膚比成年人要嫩得多，而且皮脂分泌少，所以對(duì)外界的變化很難適應(yīng)，天氣干燥，皮膚就容易起皮、干裂。

　　防護(hù)方法

　　1. 堅(jiān)持每天給寶寶洗澡。洗澡時(shí)選用寶寶專用的沐浴露，若寶寶皮膚干燥，或有脫皮現(xiàn)象，可同時(shí)注入數(shù)滴嬰兒潤(rùn)膚油于浴盆中，洗完后全身擦潤(rùn)膚露。

　　2.選用純棉衣物。純棉衣服比較透氣，也有利于吸汗。

　　3.穿得不能太多。初秋雖然天氣漸涼，但不能一下子給寶寶穿太多衣服，否則寶寶容易出汗，引起痱子。

　　4.防止蚊子叮咬。蚊子叮咬容易引起感染，特別在干燥的氣候里，叮咬處容易破。

　　文/賴 慧

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