你當(dāng)然不必只有成為了一個(gè)兒童發(fā)展專家才能給你的小寶貝一個(gè)好的人生開端。最近的研究已經(jīng)確證了我們長(zhǎng)久以來的那種認(rèn)識(shí)：愛、關(guān)注和日常的生活照料其實(shí)正是你的孩子健康成長(zhǎng)真正必要和需要的所在。

　　進(jìn)入1歲以后，寶寶的成長(zhǎng)和進(jìn)步都是飛快的。他逐漸能聽懂你說的所有的話，他偶爾冒出的一兩個(gè)字或詞是那么讓你驚喜，他竟然能自己把小凳子搬過來，然后踩上去夠東西…

…1歲的寶寶充滿了成長(zhǎng)的旺盛活力，充滿了發(fā)展、創(chuàng)造的可能性。在這個(gè)寶寶成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，希望下面的文章能對(duì)你養(yǎng)育一個(gè)身心健康的寶寶有所啟發(fā)。

　　很多很多很多愛

　　愛是寶寶成長(zhǎng)最大的養(yǎng)分。父母?jìng)冊(cè)诰�神上的關(guān)照和支持是孩子在探索世界的過程中最安全最可靠的后盾。大量愛的科學(xué)證明告訴我們，父母?jìng)冊(cè)诤⒆?歲前后這個(gè)階段給予他的慈愛和關(guān)注，對(duì)于孩子身體、精神、健康心靈和情感的成長(zhǎng)有著直接的和不可估量的作用。對(duì)于這么小的孩子，家長(zhǎng)常常因?yàn)檎`認(rèn)為他們什么都不懂，而對(duì)自己忽略他們請(qǐng)求或感受的行為不以為然。專家說了，疼愛是不會(huì)寵壞孩子的。盡管只是1歲的小家伙，他的小心靈也敏感得很，他的小心思也是能辨別熱度的。也許你比較忙，也許你很累，但你也一定不想因此而傷了寶寶的心。那么就給寶貝再充分一點(diǎn)的關(guān)愛吧。

　　好好睡吧我的寶貝

　　讓寶寶吃好睡好，也許你會(huì)對(duì)這個(gè)基本要求表現(xiàn)不屑。但就是這簡(jiǎn)單的幫助能為寶寶的成長(zhǎng)提供巨大的推動(dòng)力。吃好飯：蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和熱量的缺乏會(huì)減慢他生長(zhǎng)的速度和影響大腦的發(fā)育。睡好覺：睡覺的時(shí)候，也是寶寶腦細(xì)胞發(fā)育的重要時(shí)刻，要使他睡眠充足，睡得舒服(濕尿布、冷房間、耳朵的感染都會(huì)影響他的睡眠質(zhì)量)。按時(shí)進(jìn)行體檢，和免疫接種。

　　用正確的方式說話

　　1歲的寶寶正處于學(xué)說話的關(guān)鍵時(shí)期。寶寶學(xué)話，模仿是基礎(chǔ)。而模仿的一個(gè)重要前提之一就是要有良好的語言環(huán)境。多跟小寶寶說話，并不需要刻意，也不必考慮他是否真的能夠聽懂，或者他是否有這個(gè)語言能力與你交談。你說，他在聽，就夠了。比如要洗澡了，你邊給他脫衣服邊說：“媽媽已經(jīng)放好熱水了，寶寶脫衣服洗澡了！”喂他吃飯的時(shí)候，跟他說：“今天寶寶吃的是米飯，還有土豆、胡蘿卜和青菜。寶寶覺得好吃不好吃？特別香對(duì)不對(duì)？”等等。但家長(zhǎng)一定要避免用“吃飯飯”“和水水”這樣的“嬰兒語言”來說話，要說日常生活中的普通話。研究表明，在這種良好語言環(huán)境中長(zhǎng)大的孩寶寶的智商，很有可能要比那些很少接受語言刺激的寶寶要高。

　　親子共讀的時(shí)間，你和寶寶也有嗎？

　　除了和寶寶說話之外，大聲地為他朗讀也十分重要。這對(duì)于寶寶頭腦中的的詞匯積累、激發(fā)他的想像力，和提高他的語言能力等方面，都有著莫大的幫助。與此同時(shí)，閱讀，作為一種環(huán)境和習(xí)慣，能夠給孩子奠基一個(gè)愛書、愛讀書的性情和興趣，而作為一種親子的交流溝通方式，也能使父母和寶寶之間更加親密，寶寶能夠在邊聽邊問中學(xué)習(xí)他所能夠理解的東西。不過這種大聲的朗讀，也不盡是一定要讓寶寶像上課一樣地聽著，也不盡是一定要讀他能夠聽懂的幼兒圖書。你可以讀雜志、讀報(bào)紙，甚至是你給他寫的日記，那一邊兒玩兒玩具一邊兒聽你讀東西的小家伙也同樣會(huì)感到很享受的。

　　感覺器官總動(dòng)員

　　對(duì)于1歲的孩子來說，隨著他走、跑能力的熟練和加強(qiáng)，他活動(dòng)的范圍越來越大，眼界也必然越來越開闊。對(duì)于他來說，這世界上有太多東西是那么的新奇和讓他驚訝，這一切都向他傳遞著他所生活的這個(gè)世界的各種信息。這些信息，對(duì)于激發(fā)寶寶各方面的成長(zhǎng)都有著重要的意義。研究顯示，那些能夠更多接受外界各式各樣刺激的寶寶會(huì)擁有一個(gè)更活躍、更積極、更睿智的大腦，而那些沒有接受到大量的感觀刺激的孩子卻很可能要差一些。

　　當(dāng)然你也沒有必要因此就整天都讓孩子接受這種刺激和激發(fā)，那樣也許反而使寶寶會(huì)對(duì)此感到疲勞而適得其反了。在平時(shí)的生活中，多跟寶寶做游戲，哪怕只是逗他開心地大笑；給寶寶玩兒各式各樣的玩具，也可以讓他觸摸那些他很好奇的家庭日常用品(但一定要在安全的范圍內(nèi))，比如爸爸掃地的掃帚和簸箕、廚房里的炒菜鏟子等等；把各種形狀、質(zhì)地、顏色、聲音、重量不同的東西讓寶寶去感觸，并用語言告訴他，讓他切身地感知大小、輕重、粗糙、冷熱等各種感覺；多讓寶寶聽音樂，它的重要意義不僅僅在于培養(yǎng)寶寶的樂感，更是訓(xùn)練孩子平衡能力及節(jié)奏把握的有效方法；帶寶寶外出散步，或者去滿是琳瑯滿目商品的商店去購(gòu)物(但需要注意衛(wèi)生，不要在空氣污濁、人太多的地方呆太久)；不要把寶寶關(guān)在家里，讓他多見人，多接觸外界的環(huán)境……這些方式都可以刺激寶寶大腦的發(fā)育，讓他變得敏銳而聰慧。

　　而另一方面，同樣重要的是也要給寶寶留出一些屬于他自己的空間。給他布置出一個(gè)安全的空間(或者在戶外活動(dòng)時(shí)找到一個(gè)足夠安全的小地方)讓他自己想爬就爬、想走就走、想跳就跳、想跑就跑，這樣可以鍛煉他的肌肉和很好的平衡感。在家里，最好能把那些危險(xiǎn)的、不能讓他動(dòng)的東西都收好，讓你好奇的寶寶看不見也夠不著，不然的話，你要整天對(duì)他說“不許動(dòng)！”“不能動(dòng)！”，寶寶也會(huì)覺得很受限制而不開心。

　　鼓勵(lì)他嘗試各種挑戰(zhàn)

　　1歲之后，寶寶的自我獨(dú)立性會(huì)逐漸增強(qiáng)，他會(huì)要努力自己來做一些事情。做具有小的挑戰(zhàn)性的事情能夠促進(jìn)寶寶的自我進(jìn)取能力，開發(fā)他的智力(有一點(diǎn)很重要，就是不要讓寶寶因?yàn)橥瓴怀赡切┑拇_超出他能力范圍太大的事情而感到沮喪)。對(duì)于寶寶來說，不是很輕易就能搞定的東西，便促使他必需變換方式方法去處理它。這種解決問題的能力正是大腦發(fā)育的結(jié)果。如果寶寶想要擰開一個(gè)瓶蓋，你不要立即就幫他，先讓他自己試試，如果他執(zhí)意要開卻怎么也開不開，你可以手把手地交給他如何擰開，然后再把蓋子擰回去，讓他重新嘗試。

　　照顧好你自己

　　作為寶寶的父母，如果你精神不濟(jì)或者情緒低落，就無法對(duì)孩子的需要做出迅速、及時(shí)和敏銳的反應(yīng)。有研究證明，如果母親長(zhǎng)期地、病理性地憂郁，寶寶的大腦活動(dòng)也會(huì)不正常，也極有可能被這種負(fù)面的情緒所感染而變得悲觀、情緒化。

　　在你心情不好的時(shí)候，最好能夠暫時(shí)不和寶寶在一起，而讓愛人去多分擔(dān)一些照料的事務(wù)。通過和親人談心或者其他的放松方式，盡快讓自己的心情波瀾平緩下來。尤其是依然在哺乳的母親，你的情緒很容易通過乳汁感染到寶寶，使他變得煩躁不安或哭鬧。

　　照看孩子是一件很辛苦的事情，同時(shí)你又要處理好工作、家庭和感情的各種難題。因此作為父親或母親，你要盡量保證自己的身體健康和心情的平和，才能更好地養(yǎng)育寶寶。當(dāng)然，適時(shí)的放松和休息也是十分必要的。

　　Tips

　　如果你的工作實(shí)在太忙，很少有時(shí)間能照顧孩子，那么找一個(gè)有質(zhì)量的保姆對(duì)于孩子的身心發(fā)展就是很重要的了。

　　* 保姆要能在你不在家的時(shí)候有能力替代你做我們文章中提到的那些事情：基本的生活照料之外，他要能為他讀東西、跟他說話、幫助孩子的感觀和能力發(fā)展。

　　* 保姆需要經(jīng)驗(yàn)豐富、耐心細(xì)致、有責(zé)任感。

　　* 最重要的是保姆對(duì)孩子充滿愛心，誠(chéng)實(shí)善良。(編譯/肖雪)

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