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被動(dòng)吸煙會(huì)耗損體內(nèi)維生素C

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2008年06月02日 00:03:56 

  國(guó)外一項(xiàng)新研究顯示,如果孩子經(jīng)常處于被動(dòng)吸煙環(huán)境中,特別是父母經(jīng)常在家里吸煙,不只是消耗自己體內(nèi)的維生素C,還會(huì)耗損孩子體內(nèi)的維生素C,使他們體內(nèi)維生素C下降。而維生素C是小兒生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)素,它能夠中和體內(nèi)造成細(xì)胞損傷的氧自由基。

  為此,專家向那些經(jīng)常當(dāng)著孩子面吸煙的父母提出忠告,為了孩子的健康不要在孩

子面前吸煙,最好努力戒煙。如果孩子在某段時(shí)間處于被動(dòng)吸煙的環(huán)境中,應(yīng)該注意給孩子提供更多富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、甘藍(lán)、馬鈴薯等,或?qū)iT補(bǔ)充一些維生素C營(yíng)養(yǎng)劑。

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