因為奶粉沖調(diào)不當(dāng)，結(jié)果差點害了寶寶的新聞層出不窮。新手爸媽們千萬不要以為沖調(diào)奶粉就是簡單的奶粉和水混合溶解，沖調(diào)奶粉的方式不僅會影響到奶粉的營養(yǎng)狀況，嚴(yán)重情況下更會危及到寶寶的健康，以下這幾個錯誤的沖調(diào)奶粉的方式，爸爸媽媽們可千萬別再犯咯。

　　誤區(qū)一：先加奶粉后加水

　　先加奶粉后加水容易導(dǎo)致奶粉結(jié)成團(tuán)，溶解不夠均勻，會影響寶寶的消化和吸收。正確的沖調(diào)方式是根據(jù)不同品牌來看罐子上的說明，所有的奶粉都會在包裝上面注明加水和奶粉的比例，而且要先加入溫水再根據(jù)規(guī)定放入對應(yīng)量的奶粉。

　　誤區(qū)二：奶粉亂加無定量

　　有的爸爸媽媽們怕寶寶營養(yǎng)跟不上，每次沖調(diào)奶粉，都會多加上一大勺，把奶泡得濃濃的。殊不知，奶粉濃度越高，鈉離子含量就越多，導(dǎo)致寶寶的腸胃無法負(fù)擔(dān)，會出現(xiàn)上火、便秘、消化不良等問題；而奶粉太淡，也會導(dǎo)致寶寶蛋白質(zhì)攝入不足，從而出現(xiàn)營養(yǎng)不良。

　　建議：爸爸媽媽們給寶寶沖泡奶粉時，按照包裝上標(biāo)明的進(jìn)行配比。

　　誤區(qū)三：用純凈水or礦泉水沖奶粉

　　純凈水和礦泉水都不適合沖調(diào)奶粉，沖調(diào)奶粉最好選用煮沸冷卻后的自來水，即白開水。目前家庭用的自來水都是經(jīng)過了科學(xué)的處理，質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)，有些家長會擔(dān)心自來水里會有氯化物殘留，實際上自來水煮滿3分鐘便可除氯。

　　誤區(qū)四：用開水沖奶粉

　　奶粉中有很多活性物質(zhì)，穩(wěn)定性差，開水沖調(diào)奶粉會把很多分子結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致奶粉營養(yǎng)流失，還會使乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，導(dǎo)致消化不良。一般奶粉都要求使用溫水來沖調(diào)，溫水保持在40℃－50℃最為適宜。

　　誤區(qū)五：頻繁更換奶粉

　　頻繁更換奶粉對寶寶的腸胃來說是一個挑戰(zhàn)，轉(zhuǎn)奶時期，寶寶的腸胃需要一段適應(yīng)時間，只有逐步替換，才能保證寶寶順利過渡，接受新奶粉。

　　誤區(qū)六：使勁搖奶瓶使奶粉溶解

　　沖泡奶粉時千萬不要用力搖晃奶瓶兒，這樣的話會產(chǎn)生大量氣泡，寶寶喝了就會產(chǎn)生脹氣、打嗝甚至吐奶等狀況。正確的方式應(yīng)該是在同一個方向水平旋轉(zhuǎn)晃動。

　　那怎樣沖調(diào)嬰幼兒奶粉才正確呢？

　　1、首先爸爸媽媽們要先洗凈雙手，將要沖泡奶粉的奶嘴、奶瓶等徹底消毒，建議用沸水煮5分鐘左右。

　　2、將沸水晾涼至40℃－50℃。（沖調(diào)奶粉，溫開水保持在40℃－50℃最為適宜）

　　3、根據(jù)要泡的奶量，取準(zhǔn)備好的40℃－50℃的熱水2／3量倒入奶瓶中，再用配方奶粉加帶的湯匙，在奶瓶中按照說明加入適量奶粉，晃動奶瓶，讓配方奶粉充分溶化，不要結(jié)塊。

　　4、將余1／3的熱水加入奶瓶中，把奶瓶放平，通過刻度察看是否夠量，最后蓋上奶瓶蓋后再輕輕晃動一次，直至配方奶粉徹底溶化。