夏天氣候炎熱,環(huán)境潮濕,是濕疹泛濫的時候,尤其是平時就有濕疹的寶寶更容易出現(xiàn)病情反復。據(jù)了解,濕疹是一種常見的過敏性、炎癥性皮膚病,皮損形態(tài)多樣,常伴有液體滲出,且瘙癢劇烈,反復發(fā)作,易演變成慢性濕疹,病程較長,常因刺激誘發(fā)或加重如出汗增多。嬰幼兒皮膚屏障功能尚未健全,如何在夏季護理嬰幼兒濕疹?
洗澡水溫不宜過高
洗澡的水溫不宜過高,選用溫和的沐浴露。小孩的洗澡時間不宜過長,最好控制在5分鐘左右,水溫控制在32-37攝氏度之間,建議清水洗澡,以免破壞皮膚屏障,可選用弱酸性無刺激沐浴露,洗完澡后全身涂抹潤膚露。
及時清潔
濕疹本身不是潮濕所致,但長期潮濕可以促使?jié)裾罴又。孩子洗完澡,或者是孩子出汗后,濕疹都會變得更加明顯。很多孩子反復出濕疹的位置往往在肘窩、腘窩、頸部這種褶皺位置,如果出汗多又不清理,汗液的刺激、潮濕造成的局部細菌滋生都容易讓濕疹出現(xiàn)反復,所以夏天及時清潔非常重要。
加強保濕
加強保濕工作,要給孩子選擇保濕效果好、不過敏的潤膚霜,每日足量、多次給孩子擦至皮膚潤滑光澤。即便濕疹不發(fā)作,皮膚不干燥,也應該每日兩次擦潤膚霜預防濕疹復發(fā)。豬油、菜油等天然的油脂也是不錯的嬰兒保濕用品。
衣著寬松
給嬰幼兒穿衣物要選擇純棉、寬松的衣服,不要穿得過多,室內(nèi)溫度以26℃,濕度40%至60%為宜。
堅持母乳喂養(yǎng)
美國一項新研究顯示,母乳喂養(yǎng)的孩子長大后出現(xiàn)濕疹的風險較低。歐美研究人員對白俄羅斯一項大型母乳喂養(yǎng)跟蹤研究招募的1.3萬多名兒童分析發(fā)現(xiàn),純母乳喂養(yǎng)至少3個月的嬰兒16歲時出現(xiàn)濕疹的風險降低54%。
避免過敏食物
食物不僅是過敏作用,也可能有接觸性刺激作用,對于年齡小于5歲且中重度濕疹及持續(xù)性濕疹的兒童,建議重點對牛奶,雞蛋,花生,小麥和大豆做過敏原檢查。
不要過食生冷食物
總是長濕疹的孩子往往存在脾胃不和的情況,而夏天又是冷飲瓜果攝入多的季節(jié),過食生冷和甜膩會加重脾胃負擔,造成濕疹和其他過敏癥狀的進一步加重。夏季應避免過度進食生冷食物,糖分較高的水果也應注意攝入量。