秋日,又到了寶寶濕疹的高發(fā)季節(jié)。民間“土偏方”不靠譜,那爸爸媽媽該如何正確護(hù)理,讓寶寶遠(yuǎn)離濕疹呢?主要注意以下4點(diǎn):
、賰(yōu)先母乳喂養(yǎng),食用新鮮食材
母乳喂養(yǎng)的方式有助減輕濕疹的程度,此外,寶寶的飲食應(yīng)盡量天然無添加,避免讓寶寶進(jìn)食含色素、防腐劑等加工食品。此外,建議濕疹寶寶延后添加蛋白質(zhì)類輔食,避免過敏。
、诒苊馔饨缙つw刺激
寶寶的皮膚嬌嫩脆弱,氣溫的驟變也是加重濕疹癥狀的刺激因素,寶爸寶媽們要避免寶寶的皮膚暴露在冷風(fēng)或暴曬下。部分地區(qū),初秋的天氣依舊炎熱,室內(nèi)溫度應(yīng)保持在26℃左右,若寶寶運(yùn)動(dòng)流汗,也應(yīng)及時(shí)擦干。此外,應(yīng)給寶寶穿棉質(zhì)的衣服,盡量避免易刺激皮膚的材質(zhì),如羊毛、絲、尼龍等。
③提高寶寶睡眠質(zhì)量,促進(jìn)新陳代謝
睡前可以為寶寶進(jìn)行20分鐘左右的節(jié)奏性肢體運(yùn)動(dòng),增加寶寶身體抵抗力,提高寶寶睡眠質(zhì)量,促進(jìn)寶寶胃腸蠕動(dòng),保持大便通暢,促進(jìn)新陳代謝,減少體內(nèi)毒素,利于寶寶肌膚健康。
④濕疹怕的不是“濕”,做好保濕是根本
很多媽媽們對寶寶的濕疹認(rèn)知存在誤區(qū),認(rèn)為寶寶的皮膚應(yīng)該干燥一點(diǎn),實(shí)際上,保持皮膚濕潤是減少濕疹反復(fù)發(fā)作的關(guān)鍵。平時(shí)給寶寶清潔皮膚的同時(shí),可以涂抹溫和不刺激的保濕產(chǎn)品,幫助皮膚細(xì)胞保持足夠的水分,有助緩解濕疹癥狀。