英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),寶寶和父母在一個(gè)房間但睡在自己的小床上時(shí),發(fā)生猝死的風(fēng)險(xiǎn)較低。所以變通的辦法是把寶寶的嬰兒床或搖籃放在你的房間里,或者買個(gè)床邊搖籃(一端開(kāi)放,可以勾在成人的床上,并與其高度一致)。這樣你既能與寶寶很親近,又能讓他睡自己的小床。
給寶寶包襁褓安全嗎?
一些研究人員建議給寶寶包襁褓(指用毯子或布把寶寶緊緊地包裹起來(lái))可能有助于避免發(fā)生嬰兒猝死,因?yàn)轳唏倌軒椭鷮殞毟娣匮鎏芍X(jué)。如果寶寶睡覺(jué)時(shí)受驚,他自己的身體的動(dòng)作反應(yīng)就可能把他弄醒;襁褓能限制這種動(dòng)作反應(yīng),讓他覺(jué)得安全。但另一些嬰兒猝死專家提醒,襁褓可能導(dǎo)致寶寶過(guò)熱。所以,如果你用襁褓包寶寶,要使用薄一點(diǎn)的毯子,而且房間里不要太熱。當(dāng)然,寶寶在襁褓里時(shí)也千萬(wàn)不能讓他趴著睡。
讓寶寶用安撫奶嘴會(huì)增加還是降低發(fā)生猝死的風(fēng)險(xiǎn)?
安撫奶嘴也許能降低嬰兒發(fā)生猝死的風(fēng)險(xiǎn)。研究顯示在睡覺(jué)或小睡時(shí)使用安撫奶嘴的寶寶發(fā)生猝死的風(fēng)險(xiǎn)較低。這些研究并沒(méi)證明安撫奶嘴本身防止嬰兒猝死,只是使用安撫奶嘴和嬰兒猝死風(fēng)險(xiǎn)降低有很密切的關(guān)系。
一些專用產(chǎn)品,比如睡眠監(jiān)視器或嬰兒睡袋有用嗎?
在國(guó)內(nèi)一些大型兒科醫(yī)院有醫(yī)用睡眠監(jiān)視器,用于監(jiān)測(cè)寶寶睡眠期間的心跳呼吸,但目前還很少見(jiàn)家庭使用。國(guó)外雖然可能有家用睡眠監(jiān)視器,但還沒(méi)有證據(jù)表明家用監(jiān)視系統(tǒng)能減少嬰兒猝死發(fā)生的可能性。
如果你不想讓寶寶不蓋被子睡覺(jué),也許可以用試一試嬰兒睡袋(一種無(wú)袖睡衣,底邊可封口,像個(gè)袋子)。這能讓寶寶保暖,同時(shí)消除了被子蒙住寶寶的腦袋的可能性。