中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到，燥為秋季的主氣，故稱為“秋燥”。 “秋燥”是導(dǎo)致寶寶上火最主要原因。尤其對(duì)于一些體弱的寶寶們，機(jī)體調(diào)節(jié)功能欠缺，對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力低下，很容易“上火”。針對(duì)這點(diǎn)，媽媽們也不要太著急，小編教給大家輕松五招應(yīng)對(duì)秋季寶寶上火。

　　一 堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)寶寶

　　寶寶出生后最好是用母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄�，既含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又不會(huì)“上火”。如需人工喂養(yǎng)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下采用適合的配方乳。大量補(bǔ)充鈣、鐵、鋅及維生素，半歲以上的寶寶應(yīng)該攝入含纖維素多的蔬菜水果。

　　二　小妙招改善居家環(huán)境

　　秋季可適當(dāng)改善居住的小環(huán)境，例如懸掛濕毛巾、放置裝水容器、室內(nèi)地面撒水、用加濕器等方法，在孩子的活動(dòng)的范圍內(nèi)，保持室內(nèi)相對(duì)濕度在50%以上，這樣可以有效地防止機(jī)體水分的過(guò)度丟失。
　　
　　三 適當(dāng)補(bǔ)充身體水分

　　秋燥的主要原因是身體缺水，所以最重要的是補(bǔ)足水分。專家告訴大家，寶寶飲白開(kāi)水是最佳的補(bǔ)水的方法，對(duì)嬰兒可用奶瓶喂水。對(duì)于高滲脫水的寶寶，可以喂溫開(kāi)水，既解決口渴，又稀釋濃縮的血液和體液，迅速改善脫水和電解質(zhì)失調(diào)。

　　有點(diǎn)要提醒媽媽們，不要讓寶寶短時(shí)間內(nèi)喝進(jìn)大量的水，引起腹脹；而要少量多次，保證充分吸收。

　　四 科學(xué)護(hù)理寶寶皮膚

　　寶寶的皮膚十分幼嫩，秋季氣候干燥容易受損。媽媽要勤換尿片，及時(shí)去掉會(huì)損害寶寶屁股皮膚的浸潤(rùn)腐蝕物；為寶寶勤洗澡，保持皮膚清潔濕潤(rùn)；寶寶排尿排便后，用清水洗擦屁股，不用堿性皂液，以免皮膚太干。此外，寶寶大、小便清洗屁股后，在屁股搽上一層尿疹膏，阻擋大小便滲入皮膚。

　　五 防治寶寶鼻子出血
　　
　　寶寶一旦發(fā)生鼻出血，首先讓寶寶頭保持豎直，用手捏住出血鼻孔對(duì)側(cè)的手的中指根部；媽媽將卷好的消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進(jìn)寶寶出血的鼻孔，不要插入過(guò)深；同時(shí)可用冷水輕拍寶寶的后脖梗，也可使用小冰袋，這樣可以止血。止血后，不要急于將棉(紙)卷取出，應(yīng)再等待幾分鐘。囑咐寶寶不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，不要擤鼻子。如果出血不止，應(yīng)盡快去醫(yī)院看醫(yī)生。