迎玖話題

　　迎玖在很早以前看到過一篇報(bào)道，說日本人感冒之后要住院。她當(dāng)時感到非常詫異：感冒不就是經(jīng)常得的一種小病嗎？有必要那么大驚小怪嗎？可是，身邊一位媽媽的親身經(jīng)歷讓她知道，感冒不可小視。

　　毛毛過完4歲生日的第二天，就不愿與小伙伴們玩耍了，食量也下降，只吵著要水喝。爸爸找來體溫表一量，孩子發(fā)燒了，隨即到藥店買了傷風(fēng)膠囊服用。兩三天后體溫逐漸恢復(fù)正常，卻又出現(xiàn)了萎靡不振、面色蒼白、惡心嘔吐等癥狀，并伴有頭暈、心慌、胸悶。爸爸很納悶，發(fā)燒都好轉(zhuǎn)了，怎么病情反倒加重了——這回感冒怎么“變臉”了呢？不得不到醫(yī)院兒科掛了個專家號。專家檢查后告訴他們：孩子得了病毒性心肌炎，需要住院治療。看來，千萬不能把孩子的感冒不當(dāng)一回事。

　　專家解疑

　　專家：丁曉萍(海軍總醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師)

　　感冒不可輕視

　　感冒90%以上是由病毒引起的，主要癥狀是發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、咽喉痛等，還會引發(fā)全身癥狀，如頭痛、渾身倦怠、關(guān)節(jié)痛。有時還會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀。

　　人們常說“感冒為萬病之源”。感冒可能會引起中耳炎、心肌炎、喉炎、腎炎、風(fēng)濕熱、風(fēng)濕性心臟病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥，這些疾病都可能造成一些后遺癥。比如說：腎炎如果沒有及時治療，可能將來造成慢性腎功能衰竭。

　　所以，家長在孩子感冒后，一定要注意觀察，發(fā)現(xiàn)孩子有異常的癥狀時，要立即就醫(yī)。

　　孩子感冒了別急著用藥

　　家長看見孩子感冒了，多半不太在意，隨便買幾種“消炎藥”就給孩子吃了。其實(shí)，醫(yī)學(xué)專家提醒，這種做法不可取。

　　對于感冒，其實(shí)沒什么特效藥，要想治好感冒，靜養(yǎng)是最重要的，藥是在緩和癥狀和防止體力消耗過大時才可使用。孩子感冒尤其不要隨便使用抗生素。感冒大多為病毒感染，濫用抗生素不但對病毒無效，對兒童身體的毒害性卻很大。

　　家長還要注意，無論用哪種抗感冒藥，對孩子來說劑量都不得過大，服用時間不應(yīng)過久，一般以5～7天內(nèi)為宜；在服藥期間多喝開水，以利藥物的吸收和排泄，減輕藥物對兒童肝腎功能的損害。

　　給孩子退燒的注意事項(xiàng)

　　孩子感冒常常會引起發(fā)燒，這也是特別讓家長擔(dān)心的，于是就大量給孩子使用退燒藥。其實(shí)，醫(yī)學(xué)專家不主張孩子一出現(xiàn)發(fā)燒，馬上就把體溫降下來。因?yàn)榘l(fā)燒也是孩子自身抵抗疾病的一種表現(xiàn)，一發(fā)燒就降溫，對孩子免疫功能也沒有什么好處。38℃以下都屬于低燒，家長不用特別擔(dān)心。

　　如果孩子體溫在38℃以上，可以吃點(diǎn)退燒藥，不過，退燒藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。更可取的是采用物理降溫的辦法，如溫水擦浴、冷敷等。

　　感冒咳嗽，為什么吃藥老不見效？

　　咳嗽藥包括鎮(zhèn)咳藥、祛痰藥和平喘藥三類，感冒引起的咳嗽用鎮(zhèn)咳藥�；�?xì)夤苎�、肺炎時，呼吸道上下都存有大量痰液，選用祛痰藥。由于祛痰藥有惡心、嘔吐的副作用，所以孩子用量也不宜大。此外，也可以喝川貝止咳糖漿、急支糖漿、梨膏糖、萊陽梨沖劑、蛇膽陳皮末、蛇膽川貝液等中成藥止咳化痰藥。

　　給孩子服藥要有耐心，因?yàn)槊恳环N藥物生效都是需要一段時間的，頻繁換藥的方法很不可取。部分孩子的久咳不愈在很大程度上與家長照看不周、飲食不合理有密切關(guān)系。

　　孩子感冒期間，在飲食上應(yīng)注意些什么？

　　“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。葷腥、油膩食物，會助濕生痰，有的還會引起過敏反應(yīng)加重病情；而且感冒發(fā)熱的孩子往往食欲不好，應(yīng)將進(jìn)食時間安排在退熱后體溫接近正常的時候，吃點(diǎn)蛋羹、稀粥、面片湯之類容易消化的食物，其中也可放些菠菜、肉末等。

　　感冒重在預(yù)防

　　調(diào)查結(jié)果表明，常堅(jiān)持戶外活動的兒童患感冒的機(jī)會顯著少于戶外活動少的孩子。不要因?yàn)榕潞⒆觾鲋�就不到戶外活動。遇上好天氣，就要多出去玩，只要有太陽就帶他到公園去曬曬。

　　一是促進(jìn)鈣吸收，另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風(fēng)的正午前后，可抱著嬰兒在戶外散步，時間約20～30分鐘。冷的季節(jié)，先把窗打開，讓嬰兒適應(yīng)外面的冷空氣后再外出。

　　有些父母擔(dān)心孩子凍著，給孩子穿戴過厚過多，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。孩子衣著要適當(dāng)，可以經(jīng)常摸摸孩子的后脖頸，如果后脖頸無汗，小手溫暖，說明衣著合適；如果有汗，說明衣著過多。而出門時，可以穿上一件大些的外套擋擋風(fēng)。打個噴嚏但不流鼻涕都沒關(guān)系。

　　要吃好早餐：吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。

　　洗手是預(yù)防感冒簡單有效的方法。特別是幼兒園的孩子們，如果能養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣，他們患感冒的機(jī)會將減少50%以上。

　　盡量保持室溫相對恒定：室內(nèi)溫度變化大，可增加兒童患感冒的機(jī)會。

　　孩子著涼受寒之后，應(yīng)該馬上暖和一會兒，同時喝些熱湯或熱牛奶，如能喝些姜湯則更好。

　　家里有人感冒，應(yīng)避免病人與孩子直接接觸，也不可同床睡覺。

　　感冒多發(fā)或流行時少外出，不要帶孩子到公共場所去，也不要到別人家串門。

　　積極治療上呼吸道慢性疾病。據(jù)研究，患有扁桃體炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的兒童，比一般兒童更容易患感冒。因此，這些孩子平時應(yīng)該抓緊治療慢性病。

　　孩子的飲食要平衡和多樣化。肉類、魚、奶制品、糧食、蔬菜和水果都是孩子日常菜譜的組成部分。柑橘類水果、獼猴桃、芒果和白菜富含維生素C，但是長時間燒煮會使維生素流失。

　　維生素A存在于蛋黃、動物的肝和黃油中。維生素E對于細(xì)胞的生長十分重要，它主要存在于植物油中。

　　專家錦囊

　　怎樣對付孩子的鼻涕

　　感冒時孩子經(jīng)常流鼻涕，鼻翼及上嘴唇常被擦得又紅又痛，寶寶難受，家長看著也心疼，這時家長可以把孩子紅腫處用溫水洗凈并輕輕蘸干，涂一些眼藥膏，以消炎止痛。如果孩子鼻子堵，可適當(dāng)用“兒童達(dá)芬霖”滴鼻。

　　孩子感冒后還常因咳嗽而夜間不能入睡。這時除按時服藥外，在孩子睡覺時可將枕頭稍墊高一些，呈半臥位，這樣可以減少呼吸道分泌物對咽部的刺激，減輕咳嗽。

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