影響小兒睡眠常見的因素有

　　(1)不良睡眠習慣，睡眠時間無一定規(guī)律或睡前由人抱著走動、搖晃或唱催眠曲等。

　　(2)白天過度興奮或緊張，受驚嚇、太熱、太悶，蚊蟲咬或尿布潮濕等。

　　(3)小兒對夢中的一些可怕事情不能明辨真假，造成恐懼心理而影響睡眠。

　　(4)小兒腸道寄生蟲病，如小兒蟯蟲病，每晚蟯蟲爬出肛門造成瘙癢，影響入睡。

　　(5)饑飽不適，被褥過暖，過厚，使小兒身體產(chǎn)熱難以散發(fā)，或蓋被過少，使小兒受涼。

　　(6)大一點的小兒睡眠不好，常與生活習慣改變和情緒的變化有關。例如睡眠場所的變化，或睡前聽了怪誕的故事或看了驚險的電影，以致情緒久久安定不下來。

　　(7)各種疾病，也會影響睡眠。

　　照顧寶寶的8大常識

　　1、預防紅pp，清潔、干燥、減少摩擦。

　　“寶寶紅屁屁了，都是紙尿褲惹的禍!”紙尿褲：這個鍋我們不背!

　　嬰兒紅pp一般指的是尿布疹，主要是新生寶寶皮膚柔軟，大小便后未及時更換尿布或紙尿褲以及未擦洗臀部，皮膚浸泡所致。

　　要有效預防，必須掌握三個要訣：清潔、干燥、減少摩擦，另外要勤換!

　　如果已經(jīng)發(fā)生，要設法使患處保持干燥、清潔，輕者可擦氧化鋅或凡士林，重者在醫(yī)生指導下用藥。

　　2、寶寶腹痛，按摩或熱敷能緩解。

　　最怕寶寶肚子疼!當寶寶肚子疼發(fā)生時，應該先觀察一下疼痛急緩和進展情況。

　　排除了病理性的腹痛，疼痛不劇烈，沒有明顯的異常情況，可以用毛巾熱敷一下，又或者順時針按摩一下，還可以嘗試用飛機抱的方式來幫助寶寶緩解。

　　腹痛嚴重，急劇，伴隨嘔吐等癥狀，及時就醫(yī)。

　　3、偶爾曬曬太陽，寶寶身體更棒。

　　出牙晚、頭發(fā)少頭發(fā)黃、長得慢、不吃飯、不睡覺......都是因為缺鈣?

　　“鈣”表示有點冤枉!

　　寶寶發(fā)育的種種，都要具體原因具體分析。比如出牙晚，寶寶有個體差異，長牙的時間并不完全一致，不一定就是缺鈣了!

　　實在想補鈣的話，不妨帶寶寶曬曬太陽，還能提高免疫力。但要注意，不要暴曬，早晨和傍晚最好。

　　4、寶寶打嗝，不是大事。

　　寶寶打嗝的時臉漲得通紅，有時候還邊哭邊打嗝，是異常反應嗎?

　　其實，打嗝很常見。打嗝的原因是寶寶的調(diào)節(jié)橫膈膜神經(jīng)發(fā)育不全所致，發(fā)育完全了，打嗝也會減少。

　　另外，還有可能是吃奶的時候吸入太多空氣，又或者吮吸母乳過快，控制一下喂奶速度就會好了。

　　5、發(fā)熱后降溫，應該增加散熱。

　　發(fā)熱后捂汗，是普遍的錯誤認識。下次不要再這么做了!

　　有不少醫(yī)生抱怨過，家長帶孩子去醫(yī)院時，明明已經(jīng)發(fā)燒了，還穿了好幾層的衣服，讓脫還不愿意。

　　實際上，小兒的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，汗腺發(fā)育也不完善，用“捂汗”的方法不但不能使體溫下降，還會使體溫驟升，出現(xiàn)高熱驚厥。

　　6、寶寶吃奶吐奶，3個月后會減少。

　　第一次遇到寶寶吐奶時，媽媽們一定是非常擔心的。

　　事實上，寶寶吐奶的現(xiàn)象很常見，一般3個月后會減少。

　　吐奶主要是因為寶寶的胃呈水平位，容量小，連接食管處的賁門較寬，關閉作用差，連接小腸處的幽門較緊，再加上吃奶時常常吸入空氣，奶液倒流口腔，就容易吐奶了。

　　注意幾點，1、避免寶寶吃太急;2、喂奶中途停一下，拍拍背;3、已經(jīng)吐奶了，將寶寶身體側過來;4、吐奶后要注意清潔擦拭。

　　7、穿衣有講究，多穿未必好。

　　穿少了會著涼，穿多點總歸有利無害?不!

　　穿太多，寶寶也容易生病。尤其是已經(jīng)會走路的寶寶，他們本身體溫要比成人高一些，容易出汗，捂得太嚴實，難以散熱。

　　孩子和大人穿一樣多件就夠了。要判斷寶寶冷不冷，可以摸一下后頸和上背心處。

　　8、隨時隨地親吻寶寶，有害!

　　“愛我你就親親我!”看到可愛的寶貝，用吻來表達愛是最直接的。但卻是有害的!

　　英國媽媽艾米·斯廷頓就用兒子的親身經(jīng)歷告訴我們，不要隨意親小孩。她家14個月大的寶寶被患有唇皰疹的親人親吻了一下，結果手臂到腳長滿皮疹。這樣的新聞還有很多......

　　所以，一定要學會幫孩子拒絕別人的親吻，因為我們不知道對方的健康狀況。

　　另外，大人患有疾病時也不要親吻寶寶，平時親吻最好不要嘴對嘴。

　　照顧新生兒必知的護理知識

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