1 保持良好的營養(yǎng)

　　早產(chǎn)寶寶由于胃腸道功能發(fā)育不完善，消化吸收功能弱，盡可能采取母乳喂養(yǎng)，母乳不足者采用早產(chǎn)兒配方奶喂養(yǎng)。

　　如果是母乳喂養(yǎng)則按需喂養(yǎng)，即寶寶有饑餓性哭吵或媽媽感到奶脹時(shí)就進(jìn)行哺乳，一般2-3小時(shí)喂一次為宜，對需要追趕性生長的早產(chǎn)寶寶來說還需在醫(yī)生的建議下添加母乳強(qiáng)化劑，母乳喂養(yǎng)的媽咪們還要注意少吃油膩食物、辛辣食物、高脂肪食物，預(yù)防脂肪性腹泄的發(fā)生。

　　配方奶喂養(yǎng)者則每3小時(shí)一次，一天8次，逐漸過渡到一天6-7次。如寶寶進(jìn)食情況良好，每天每次可給寶寶增加奶量5毫升左右；及時(shí)在醫(yī)生的建議下添加輔食及補(bǔ)充各種微量元素，尤其是鈣、鐵劑的補(bǔ)充，防治早產(chǎn)兒貧血的發(fā)生。 另家長需注意對于早產(chǎn)寶寶來說兩歲之前的生長（身高、體重、頭圍）、認(rèn)知動作發(fā)展及輔食的添加都應(yīng)按矯正年齡進(jìn)行評估，即現(xiàn)在日期減去預(yù)產(chǎn)期日期。

　　2 如何提高早產(chǎn)兒抵抗力

　　保持充足的睡眠

　　早產(chǎn)寶寶由于在醫(yī)院住院時(shí)間長，已經(jīng)習(xí)慣醫(yī)院的環(huán)境，且無晝夜分別，剛回家時(shí)有一段時(shí)間的適應(yīng)期。所以家長要注意調(diào)整，夜間點(diǎn)小夜燈，睡覺之前播放輕音樂，待寶寶適應(yīng)后再減少光線亮度及聲音；還應(yīng)注意寶寶睡覺前更換好干凈尿布，讓寶寶睡得更舒適，喂好奶，避免過飽或過饑影響睡眠的質(zhì)量； 其次應(yīng)注意防止睡眠意外，不要趴著睡，不要和大人同床睡，寶寶睡覺的床墊應(yīng)平滑，不可太軟，不要將玩具放在嬰兒床上，使用的被子不應(yīng)太厚重，并要注意被子不能蓋住寶寶的臉部口鼻以免影響呼吸甚至導(dǎo)致窒息的發(fā)生。

　　3 預(yù)防疾病的發(fā)生

　　早產(chǎn)寶寶如果經(jīng)常生病容易導(dǎo)致機(jī)體抵抗力進(jìn)一步下降，這樣更容易生病，從而形成惡性循環(huán)，所以家長在早產(chǎn)寶寶日常的照護(hù)過程中一定要加強(qiáng)家庭護(hù)理預(yù)防疾病的發(fā)生。

　　1、預(yù)防感冒：

　　首先要注意寶寶居住房間溫度適宜，早產(chǎn)寶寶居住的房間室溫冬天宜維持在26-28℃； 其次要避免洗澡時(shí)受涼，因早產(chǎn)寶寶泡在在水里時(shí)體溫散熱更快，所以給早產(chǎn)寶寶洗澡時(shí)，室內(nèi)溫度還應(yīng)比平常高1-2℃，且泡在水里的時(shí)間不宜過長，一般5分鐘左右，洗澡次數(shù)可根據(jù)情況和習(xí)慣來定，只要保證寶寶的清潔就可以了，另對于體重小于2千克的寶寶在寒冷季節(jié)不要洗澡，避免著涼感冒。

　　另外給早產(chǎn)寶寶換尿布時(shí)，動作也要輕柔迅速，開始時(shí)如果媽媽不熟練，可以請爸爸幫忙，盡快在最短的時(shí)間內(nèi)搞定，否則寶寶會著涼； 最后要注意寶寶衣著舒適寬松，保暖性強(qiáng)，維持皮膚溫度在36-37℃，手感寶寶四肢暖和，但背部又不出汗為最好。

　　2、預(yù)防感染：

　　寶寶的衣物和大人分開清洗，毛巾專用，如果條件許可，最好在陽光下曝曬6小時(shí)；寶寶居住的房間應(yīng)注意通風(fēng)，必要時(shí)每周用艾條或食醋熏蒸消毒房間一次. 注意家庭中如果有人患有呼吸道感染或者其他感染性疾病時(shí)，要佩戴口罩，避免與寶寶接觸，避免抱剛從醫(yī)院回來的早產(chǎn)寶寶到人群嘈雜、密集的地方去，霧霾天氣更要禁止去室外； 除此之外對于早產(chǎn)寶寶來說還要做好皮膚護(hù)理，每次大、小便后用溫開水洗凈臀部，保持臀部皮膚清潔、干燥；

　　早產(chǎn)寶寶臍帶脫落前每次洗澡或擦澡后用醫(yī)用酒精或絡(luò)合碘棉簽擦拭消毒臍部，保持臍部清潔，防止經(jīng)臍部感染敗血癥。

　　3、預(yù)防窒息：

　　主要是防嗆奶窒息，喂奶時(shí)不要逗玩寶寶，不要在早產(chǎn)寶寶哭吵很厲害時(shí)予以喂奶；

　　母乳喂養(yǎng)者注意寶寶正確的含接姿勢，避免乳房堵住鼻孔而發(fā)生窒息；

　　人工喂養(yǎng)的早產(chǎn)寶寶注意奶孔大小適宜，以奶瓶倒立時(shí)，奶水可以一秒一滴流出者較為合適，喂奶時(shí)奶嘴充滿奶汁，防止喂奶的同時(shí)吸入空氣； 喂奶的過程中要注意觀察寶寶的面色，若面色有發(fā)青，應(yīng)馬上拔出奶頭，讓寶寶休息片刻再喂，喂完奶后將寶寶豎起拍背5分鐘以上或?qū)殞毚蜞脼橹�，喂奶后半小時(shí)抬高床頭，保持側(cè)臥位，防奶后嘔吐所導(dǎo)致窒息；

　　若有嗆奶則需立即停止喂奶，及時(shí)將寶寶的身體側(cè)過來，馬上檢查寶寶口腔，用手指包干凈布或濕紙巾清除殘留在口腔內(nèi)的奶汁或異物，避免吸氣時(shí)再次將奶液吸入氣管，然后輕拍背部至呼吸平穩(wěn)、膚色紅潤后可繼續(xù)喂奶； 如果發(fā)現(xiàn)寶寶憋氣不能呼吸或臉色變青紫時(shí)，說明嘔吐物已進(jìn)入氣管，必須馬上讓寶寶俯臥在大人膝上，頭朝下，抬高屁股，用力拍打他的背部4～5次，使寶寶能咳出、哭出來并建立自主呼吸，并盡快送往就近醫(yī)院進(jìn)一步診治。