我們大人們可能有時(shí)候就弄不明白這些問(wèn)題，為什么有的孩子天生愛(ài)運(yùn)動(dòng)，而有的孩子卻不喜歡運(yùn)動(dòng)呢?

　　其實(shí)嬰幼兒甚至是胎兒時(shí)期，他們就已經(jīng)能夠在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到自我了。孩子們會(huì)在運(yùn)動(dòng)中發(fā)育著身體和協(xié)調(diào)機(jī)能，運(yùn)動(dòng)會(huì)使孩子自己的體質(zhì)、情感和社會(huì)活動(dòng)能力都能夠全面的得到平衡的發(fā)展。

　　因此，家長(zhǎng)朋友們?nèi)绻�你想要有個(gè)運(yùn)動(dòng)小英雄，那么我們就需要從更早的時(shí)候入手。

　　胎兒階段運(yùn)動(dòng)細(xì)胞就已經(jīng)形成

　　經(jīng)科學(xué)研究表明，人類從胎兒時(shí)期開始，還在母體的時(shí)候，然而母體的體質(zhì)、健康狀況和母親情感的變化，這一系列就能驅(qū)使胎兒發(fā)生了相應(yīng)的變化。研究發(fā)現(xiàn)2-3個(gè)月的胎兒就存在著一種獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)期的胎兒能對(duì)聲、光還有母親的位置改變產(chǎn)生一些運(yùn)動(dòng)反射;胎兒發(fā)育到7個(gè)月的時(shí)候就能聽(tīng)到腸內(nèi)液體流動(dòng)的聲音。同時(shí)還發(fā)現(xiàn)胎兒在母體內(nèi)受到刺激后，同樣會(huì)加快心跳，胎兒就會(huì)加強(qiáng)在母體內(nèi)的肌肉活動(dòng)。所以，孕媽媽們要注意從懷孕到分娩這段時(shí)間，孕媽媽必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，散散步等。這樣就會(huì)給胎兒也養(yǎng)成了一種喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

　　嬰兒“爬”的好壞直接影響運(yùn)動(dòng)能力

　　專家對(duì)一部分嬰兒進(jìn)行了跟蹤研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)兒童的體育發(fā)展和早期的爬有著相當(dāng)密不可分的關(guān)系。因此證明了，運(yùn)動(dòng)其實(shí)是從爬開始的。爬行時(shí)人的第一種運(yùn)動(dòng)能力。

　　為什么這樣說(shuō)呢?其實(shí)嬰兒要想爬，就得依靠手和腿的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。而且在移動(dòng)時(shí)，嬰兒要輪換用右手和左腿或者用左手和右腿支撐身體。所以說(shuō)這種動(dòng)作就是嬰兒寶寶的最好的體操運(yùn)動(dòng)。嬰兒在爬行時(shí)，幾乎全身都在運(yùn)動(dòng)，這樣就可以使上肢和下肢的肌肉漸漸發(fā)達(dá)起來(lái)，同時(shí)嬰兒在爬行時(shí)必定要挺胸抬頭，這也有利于背部肌肉的鍛煉。還能使通常過(guò)于松軟的腹肌得到加強(qiáng)。而且嬰兒的爬行可以減輕脊柱的負(fù)荷，避免寶寶的脊柱發(fā)生彎曲。

　　寶寶長(zhǎng)大后要接觸的很多運(yùn)動(dòng)都依靠他們的身體協(xié)調(diào)和肌肉力量，然而所需的這種力量的獲得正好是從爬開始的。不但如此，寶寶的爬行動(dòng)作還能讓孩子們開闊眼界能夠開發(fā)孩子的智力使寶寶更加聰明等。

　　不過(guò)由于寶寶的骨骼發(fā)育尚未健全，所以家長(zhǎng)讓7個(gè)月以上的嬰兒，每次爬行時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)，建議一般以每次爬行10-15分鐘為好。

　　以嬰兒運(yùn)動(dòng)論英雄

　　研究人員最近發(fā)現(xiàn)，嬰兒的運(yùn)動(dòng)能影響到他們的發(fā)育，往往一些運(yùn)動(dòng)量大的嬰兒們發(fā)育的會(huì)更好，運(yùn)動(dòng)會(huì)刺激大腦發(fā)育的活動(dòng)。然而一些運(yùn)動(dòng)量少的孩子就會(huì)反映遲緩或是肥胖，而且有很多到了成年后就會(huì)患有一些疾病的危險(xiǎn)或是心理發(fā)育還有學(xué)習(xí)能力等都會(huì)受到一定的影響。

　　嬰兒的運(yùn)動(dòng)太重要了，從這個(gè)時(shí)候開始，已經(jīng)給未來(lái)的強(qiáng)壯和聰明畫了一個(gè)雛形。

　　最近一些研究人員一次對(duì)學(xué)齡前兒童運(yùn)動(dòng)量的嚴(yán)格跟蹤研究中，這些科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，一些幼兒時(shí)期的孩子也存在著一些運(yùn)動(dòng)不足的問(wèn)題。這些孩子平均每天的運(yùn)動(dòng)量只有20分鐘，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于在他們那個(gè)年齡階段科學(xué)家們所推薦的運(yùn)動(dòng)量。科學(xué)家們還發(fā)現(xiàn)這些運(yùn)動(dòng)量不足的孩子們吃的也很少。

　　專家指出，現(xiàn)在的孩子的運(yùn)動(dòng)量減少與看電視有著直接的關(guān)系。和從前的孩子相比在戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如從前的孩子們。

　　專家建議，孩子的運(yùn)動(dòng)量少主要原因在于父母，如果電視干擾了孩子運(yùn)動(dòng)那么家長(zhǎng)可以約束孩子看電視。沒(méi)有干興趣的東西他就不會(huì)盯著墻看下去的。要多陪孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多玩游戲等要從嬰兒時(shí)期就開始讓孩子喜歡上運(yùn)動(dòng)。