4到7個月，寶寶開始長牙了，要到3歲前后，他的20顆乳牙才能全部長好。安靜的寶寶開始流口水，煩躁不安，喜歡咬堅(jiān)硬的東西或總是啃手，得給他點(diǎn)東西練練牙。

　　專門為寶寶設(shè)計(jì)的磨牙玩具很多，有牙膠、練齒器、固齒器等。有些中間注了水的可放入冰箱冷卻一下再用，冰鎮(zhèn)寶寶的牙床，能減輕疼痛。不過有經(jīng)驗(yàn)的父母慢慢發(fā)現(xiàn)，寶寶不會老老實(shí)實(shí)拿著它磨牙，在偶爾感興趣時咬一咬，然后就隨手扔到一邊。等過一會兒再想咬東西，磨牙玩具已沾了口水、灰塵。不消毒不衛(wèi)生，每次都消毒又太麻煩。

    反復(fù)實(shí)踐中，有經(jīng)驗(yàn)的媽媽找到了更多東西給寶寶磨牙：

　　1、柔韌的條形地瓜干

　　這是尋�？梢姷男∈称�，正好適合寶寶的小嘴巴咬，價格又便宜。買上一袋，任她咬咬扔扔也不覺可惜。如果媽媽覺得寶寶特別小，地瓜干又太硬，怕傷害寶寶的牙床，你只要在米飯煮熟后，把地瓜干撒在米飯上燜一燜，地瓜干就會變得又香又軟。

　　2、水果條、蔬菜條

　　新鮮的蘋果、黃瓜、胡蘿卜或西芹切成手指粗細(xì)的小長條，清涼又脆甜，還能補(bǔ)充維生素，可謂寶寶磨牙的上品。

　　3、磨牙餅干、手指餅干或其他長條形餅干

　　既可以滿足寶寶咬的欲望，又可以讓她練習(xí)自己拿著東西吃。有時，她還會很樂意拿著往媽媽嘴里塞，表示一下親昵。要注意的是，不要選擇口味太重的餅干，以免破壞寶寶的味覺培養(yǎng)。在寶寶吃完磨牙食品后，媽媽需要花點(diǎn)時間清理“殘局”，通常寶寶都會吃成“大花臉”。

　　4、媽媽的手

　　媽媽洗凈自己的雙手，用一根手指輕輕來回按摩寶寶的牙床，這對減輕寶寶的疼痛非常有效。小寶寶似乎都有過抓住爸爸媽媽的手使勁咬的經(jīng)歷，而且許多父母也樂意把這當(dāng)一個小游戲。可等寶寶氣力長足，牙也出來幾顆，你就只敢偶爾讓他咬一咬虎口或手掌肉最厚的那個部位，因?yàn)檫@些部位既可以著力，又容易滑脫，萬一寶寶太用力，媽媽還來得及“虎口脫險”。