母親體味有助于嬰兒吸奶，如果濃妝艷抹，陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味，可使寶寶難以適應(yīng)而致情緒低落，食量下降而妨礙發(fā)育｡

　　穿工作服喂奶 醫(yī)護(hù)､實(shí)驗(yàn)室工作的媽媽穿著工作服喂奶會(huì)給寶寶招來(lái)麻煩,因?yàn)楣ぷ鞣�上往往粘有很多肉眼看不�?jiàn)的病毒､細(xì)菌和其它有害物質(zhì)｡所以媽媽無(wú)論怎么忙,也要先脫下工作服(最好也脫掉外套)洗凈雙手后再喂奶不遲｡ 生氣時(shí)喂奶 美國(guó)生理學(xué)家愛(ài)爾馬的實(shí)驗(yàn)顯示,人在生氣時(shí)體內(nèi)可產(chǎn)生毒素,此種毒素可使水變成紫色,且有沉淀｡由此提示,媽媽切勿在生氣時(shí)或剛生完氣就喂奶,以免寶寶吸入帶有“毒素“的奶汁而中毒,輕者生瘡,重者生病｡ 運(yùn)動(dòng)后喂奶 人在運(yùn)動(dòng)中體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁變味,寶寶不愛(ài)吃｡

　　據(jù)測(cè)試,一般中等強(qiáng)度以上的運(yùn)動(dòng)即可產(chǎn)生此狀,故肩負(fù)喂奶重任的媽媽,只宜從事一些溫和運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)結(jié)束后先休息一會(huì)再喂奶｡ 躺著喂奶 寶寶的胃呈水平位置,躺喂易導(dǎo)致寶寶吐奶｡正確之舉是媽媽取坐位或中坐位,將一只腳踩在小凳上,抱好寶寶,另一只手以拇指和食指輕輕夾著乳頭喂哺,以防乳頭堵住寶寶鼻孔或因奶汁太急引起嬰兒?jiǎn)芸?#65380;吐奶｡ 喂奶時(shí)逗笑 寶寶吃奶時(shí)若因逗引而發(fā)笑,可使喉部的聲門打開(kāi),吸入的奶汁可能誤入氣管,輕者嗆奶,重者可誘發(fā)吸入性肺炎｡ 香皂洗乳 為保持乳房清潔,經(jīng)常清洗確有必要,但不可用香皂來(lái)清洗｡因?yàn)橄阍眍惽鍧嵨镔|(zhì)可通過(guò)機(jī)械與化學(xué)作用除去皮膚表面的角化層,損害其保護(hù)作用,促使皮膚表面“堿化”有利于細(xì)菌生長(zhǎng)｡

　　時(shí)間一長(zhǎng),可能招來(lái)乳房炎癥｡為避此害,最好用溫開(kāi)水清洗｡ 著濃妝喂奶 母親身體的氣味(又稱體臭)對(duì)寶寶有著特殊的吸引力,并可激發(fā)出愉悅的“進(jìn)餐“情緒,即使剛出娘胎,也能將頭轉(zhuǎn)向母親氣味的方向?qū)ふ夷填^｡換言之,母親體味有助于嬰兒吸奶,如果濃妝艷抹,陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味,可使寶寶難以適應(yīng)而致情緒低落,食量下降而妨礙發(fā)育｡

　　常穿化纖內(nèi)衣 化纖內(nèi)衣的最大危害,在于其纖維可脫落而堵塞乳腺管,造成無(wú)奶的惡果,這是日本東京公立女子大學(xué)泉谷川教授的最新發(fā)現(xiàn)｡他研究了部分無(wú)奶母親,從其乳汁中找到了大量的繭絲狀物,這些繭絲狀物是因乳房在內(nèi)衣或乳罩內(nèi)做圓周運(yùn)動(dòng)時(shí)脫落而侵入乳腺管的｡故喂奶母親暫時(shí)不要穿化纖內(nèi)衣,也不要佩戴化纖類乳罩,以棉類制品為佳｡ 喂奶期減肥 產(chǎn)后大多肥胖,不少女性急著減肥而限吃脂肪｡

　　但脂肪乃是乳汁中的重要組成成分,一旦來(lái)自食物中的脂肪減少,母體就會(huì)動(dòng)用儲(chǔ)存脂肪來(lái)產(chǎn)奶,而儲(chǔ)存脂肪多含有對(duì)寶寶健康不利的物質(zhì)｡故為寶寶的安全起見(jiàn),須待斷奶以后再減肥不遲｡ 喂奶期食譜不當(dāng) 喂奶母親要講究食譜的科學(xué)性｡一不可吃素,因?yàn)閷殞毎l(fā)育所必需的優(yōu)質(zhì)蛋白､不飽和脂肪酸､微量元素以及A､D ､E､K等脂溶性維生素,皆以葷食為多,如果吃素勢(shì)必導(dǎo)致乳汁的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量降低;二不宜大量吃味精,味精對(duì)成人是安全的,但其主要成分谷氨酸鈉可滲入乳汁而進(jìn)入寶寶體內(nèi),導(dǎo)致孩子鋅元素缺乏,妨礙體格與智能發(fā)育;三不宜大量飲用麥乳精｡因麥乳精有回奶作用,可能造成寶寶缺“糧”｡