母乳是孩子出生后最佳的營養(yǎng)來源�？赡�知道嗎？母乳喂養(yǎng)可不僅僅是簡單地提供營養(yǎng)。由于母乳中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)元素符合嬰兒的代謝過程，所以母乳喂養(yǎng)對于促進(jìn)孩子的消化吸收、健康成長具有重要作用。

　　母乳喂養(yǎng)好處多

　　母乳喂養(yǎng)過程是有菌喂養(yǎng)而不是無菌喂養(yǎng)。孩子盡早接受純母乳喂養(yǎng)能夠保證生命生長過程中的免疫發(fā)育，對于腸道菌群健康也是有利的。與配方粉喂養(yǎng)相比，媽媽在母乳喂養(yǎng)期間的心理情緒波動較小，也有利于促進(jìn)孩子良好的心理發(fā)育。

　　其次，母乳喂養(yǎng)對環(huán)境保護(hù)也有一定的好處，沒有奶瓶、奶罐等廢棄物產(chǎn)生，也不像奶粉生產(chǎn)過程會帶來污染。還有，喂養(yǎng)過程非常經(jīng)濟(jì)，孩子吃多少就喂多少。所以從各個(gè)方面來說，母乳喂養(yǎng)無論是對媽媽、孩子還是整個(gè)家庭都是有利的，孩子出生后可以優(yōu)先考慮母乳喂養(yǎng)。

　　明確母乳喂養(yǎng)的時(shí)間段

　　從時(shí)間上來看，孩子出生后的前六個(gè)月，要盡可能做到純母乳喂養(yǎng)。一歲之內(nèi)，最好是在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)添加輔食。如果可能的話，將母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持到孩子兩三歲會對孩子的長遠(yuǎn)健康非常有益。

　　母乳喂養(yǎng)有講究

　　在孩子能自己進(jìn)食前，都是媽媽和孩子相互磨合的過程，家長要對這個(gè)磨合期具有充分的了解才能快速適應(yīng)。

　　首先，孩子的吸吮不一定很有規(guī)律，每次吸吮的時(shí)間、長短和力氣并不能完全一致。媽媽要能夠適應(yīng)孩子的狀況，做到 " 按需喂養(yǎng) " 而不是 " 按時(shí)喂養(yǎng) "。還有，孩子吃完母乳后，并不一定能吸收所有的營養(yǎng)素，所以會產(chǎn)生排便。六個(gè)月以內(nèi)的寶寶，因吃奶出現(xiàn)的脹氣、排氣困難、排便費(fèi)力等都屬于正�，F(xiàn)象。有的家長對孩子的排便性狀、次數(shù)過于緊張，還產(chǎn)生了心理壓力，其實(shí)是沒有必要的。此外，家長要格外警惕沒有科學(xué)依據(jù)的影響母乳喂養(yǎng)的種種說法，不要輕易地中斷寶寶的母乳。

　　事實(shí)上，孩子的生長結(jié)果才是唯一的判斷標(biāo)準(zhǔn)。只要孩子吃得好，睡得好，長得好，就證明媽媽的母乳喂養(yǎng)已經(jīng)達(dá)到了最好的效果。

　　本文由北京崔玉濤診所院長崔玉濤進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。