有些乳母覺(jué)得自己乳房不脹，加上孩子一哭叫，就以為自己沒(méi)有奶，懷疑自己是否有哺乳能力，甚至想放棄母乳喂養(yǎng)改為人工喂養(yǎng)。當(dāng)您遇到這種情況時(shí)，千萬(wàn)不要著急，更不能因此而喪失自己哺乳的信心。真是奶不夠嗎？其實(shí)從泌乳的解剖與生理來(lái)講，絕大多數(shù)婦女完全有能力哺育自己的孩子。

　　成熟女性在分娩后，腦垂體就會(huì)分泌一種叫催乳素的激素，這種激素能刺激乳腺細(xì)胞合成脂肪、乳糖和蛋白質(zhì)，使乳腺分泌乳汁。當(dāng)嬰兒吸吮乳頭時(shí)，刺激乳頭上豐富的神經(jīng)末梢，通過(guò)感覺(jué)沖動(dòng)將信息傳導(dǎo)到腦垂體，使催乳素的分泌增加，催乳素促進(jìn)泌乳細(xì)胞分泌乳汁。所以只要催乳素水平正常、保持嬰兒有效的吸吮，乳汁是不會(huì)缺乏的。

　　為使催乳素正常分泌，母親應(yīng)當(dāng)心情愉快，如果母親覺(jué)得自己的孩子十分可愛(ài)，，一旦聽(tīng)到孩子的哭聲、看到孩子的表情，乳汁都會(huì)自然流出�？墒钱�(dāng)母親焦慮不安、生氣或哺乳的信心不足時(shí)，催乳素的分泌就會(huì)減少�？梢�(jiàn)母親的心理活動(dòng)對(duì)乳汁分泌的影響十分大，媽媽一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)。

　　從上面乳汁分泌的生理中，我們還了解到，嬰兒的有效吸吮同樣也是很重要的。讓孩子多吸吮就是最好的催乳方法。對(duì)新生嬰兒不要定時(shí)喂哺，而應(yīng)當(dāng)按需喂哺。孩子哭了、醒了就給他喂奶，有時(shí)孩子睡的過(guò)久，也可將孩子弄醒喂奶�？傊�，要多吸吮。不過(guò)要提醒做媽媽的，孩子含吮奶頭的方式一定要正確，不然會(huì)造成乳頭疼痛而影響喂奶。

　　請(qǐng)媽媽記住：不要輕言奶不足，堅(jiān)持不懈定成功！

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