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“胖寶寶”減重方程式(3)

媽咪愛嬰網 hltdp.com.cn 2014年04月25日 09:59:48 

  張艷玲大夫認為0~3歲的寶寶喂養(yǎng)從一開始就不能過多,否則極易把孩子的胃撐大。有不少新手媽媽,看到孩子哭就喂奶,孩子飽了也不會說,常常喝到吐了為止。因此看到孩子哭,因先排除“餓”之外的其他因素后再給喂奶,對于堅持要奶喝的超重寶寶,可以考慮多喂水,或者把奶沖稀一點。

  0~3歲的寶寶超重,家長也不要過于緊張,尤其1歲以內的寶寶隨著年齡的增長、運動量的增加,大部分的寶寶體重會接近正常體重。但是對于超重的寶寶,飲食上家長要注意適當?shù)叵拗茖殞殧z入的熱量,如奶粉喂養(yǎng)時不要給高熱量的,該加輔食的時候及時添加并適當增加蔬菜的量。每頓飯的喂養(yǎng)不要讓寶寶吃到十分飽,慢慢地寶寶也會適應。為了寶寶健康成長,請父母記住俗話所說的:“要想小兒安,常帶三分饑和寒。”

  張艷玲大夫還特別提醒家長注意,寶寶的食物越天然越好,而不是越貴越好,特別是很多成年人吃的補品,由于往往經過深度加工,大多含有一些寶寶不宜食用的成分。幾個月前的“血燕”風波就是最好的例子,過量的亞硝酸鹽,對幼年的寶寶是致命的毒藥。

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