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“胖寶寶”減重方程式(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2014年04月25日 09:59:48 

  你家寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)嗎?

  “我一直都沒搞明白孩子超重到底是怎么算的。”王女士的疑問很多新媽媽都有。她的孩子出生時體重為7斤4兩,出生后基本上以每周1斤的速度增長,“醫(yī)生說42天之內(nèi)體重增加不應(yīng)超過3斤,可我們足足長了5斤多,所以肯定是超重。而隨后的幾個月,孩子體重的增加速度一直沒有減緩,孩子3個月的時候,身高61厘米,體重達(dá)到18斤半,比正常體重足足超了6斤多。雖然個頭也超過同齡孩子,但就算按身高對應(yīng)的體重計算,也已經(jīng)屬于輕度肥胖。”王女士詳細(xì)描述了自己孩子的情況。

  對此,張艷玲大夫表示,寶寶是否超重需要和同齡的、同性別的孩子作比較,還需要考慮到城市和農(nóng)村的差別,一般而言,同比超出20%就可能屬于超重了。

  一般而言,正常足月的寶寶出生時體重為2500~4000克左右。出生后3個月,寶寶每周體重增長180~200克,4~6個月時每周增長150~180克,6~9個月時每周增長90~120克,9~12個月時每周增長60~90克;在出生第二年,寶寶體重平均增長2500~3000克,2歲以后平均每年增長2000克左右,一直到青春發(fā)育期。

  按體重增長倍數(shù)來算,寶寶在6個月時體重是出生時的2倍,1歲時大約是3倍,2歲時大約是4倍,3歲時大約是4.6倍。

  不同階段寶寶體重計算公式:6個月以內(nèi)體重(千克)=出生體重(千克)+月齡×0.67~12個月體重(千克)=出生體重(千克)+月齡×0.52~7歲體重(千克)=年齡×2+8家有“胖娃娃”怎么辦?

  “我兒子從滿月就開始游泳;當(dāng)他會爬的時候,就讓他每天從1層到3層爬10趟樓梯……招都想遍了,可體重還是蹭蹭往上漲。”王女士兒子的體重問題,一直都是她最大的“心病”。對此,張艷玲大夫的回答是:控制飲食和加強運動是解決寶寶超重的重要方法,特別是前者,對超重寶寶的體重控制有著直接的影響。

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