心理性疲勞,是由于心理上的弦繃得太緊。有心理性疲勞的孩子常有以下幾種表現(xiàn):
1.有的孩子不愛上學(xué),甚至每到上學(xué)前,就喊“肚子疼”、“頭痛”等。
2.有的孩子不愿做作業(yè),一提作業(yè)就發(fā)憷,一看書就犯困。
3.即使沒有外界干擾,注意力也不能集中,有的孩子雖然在看書,卻“看不進(jìn)去”。
4.對父母詢問學(xué)習(xí)上的事情常保持沉默,有時(shí)表現(xiàn)煩躁,甚至轉(zhuǎn)移話題。
5.上課時(shí)經(jīng)常打不起精神來,但在課后卻十分活躍。
首先,父母要給孩子減輕精神壓力,對孩子要有全面的了解和正確的估計(jì)。孩子的學(xué)習(xí)不能單純用分?jǐn)?shù)衡量,要看孩子的基礎(chǔ);每次考試試題的難易;孩子學(xué)習(xí)上的困難及臨場發(fā)揮等,對成績要做縱向比較,即過去和現(xiàn)在比。
二要培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)意志和堅(jiān)韌的毅力。在對孩子適當(dāng)嚴(yán)格要求的同時(shí),還要融進(jìn)家長對子女的一片慈愛之心,力求鼓勵多于斥責(zé),切不可簡單粗暴、打罵,致使孩子喪失學(xué)習(xí)的信心。
三是家長在課外輔導(dǎo)中,要有針對性,并使方法多樣化。比如,孩子寫作文困難,并不是他缺乏課外讀物,而是沒有親身感受,這需要增加接觸自然和社會的機(jī)會,并且有意識地引導(dǎo)孩子觀察和積累素材,從而形成自己的感受,打開思路。
當(dāng)孩子處于一個(gè)愉快的學(xué)習(xí)氣氛時(shí),就會感到無窮樂趣,這時(shí)心理上的疲勞癥狀一定會很快消除。