人之所以會(huì)有消極的情緒,往往是因?yàn)椴荒苷�確的認(rèn)識(shí)自己或者不能以一個(gè)良好的心態(tài)看待自己的不足;要知道在這個(gè)世界上沒有哪一個(gè)人是完美無缺的,總會(huì)有這樣或那樣的缺點(diǎn)。讓孩子意識(shí)到這些,并幫助孩子彌補(bǔ)或克服自己的短處,相信孩子一定能從消極的情緒中走出來的。

　　一、 轉(zhuǎn)移孩子的注意力:轉(zhuǎn)移孩子的注意力是很常用的一種方法,不去想不去看,如果發(fā)現(xiàn)孩子因?yàn)樽约旱娜秉c(diǎn)而陷入少說話或者不愿與人交流,家長(zhǎng)可以主動(dòng)與孩子談心,分散孩子的注意力,或者讓孩子做一些自己擅長(zhǎng)的事情。并告訴他,其實(shí)你很優(yōu)秀;這個(gè)世界上并不是每一個(gè)人都是完美無缺的,總會(huì)有各種各樣的缺點(diǎn)。

　　二、 讓孩子學(xué)會(huì)欣賞自己:告訴孩子,通過暗示自己“我能行”、“我真行”、“天生我才必有用”自己給孩子鼓掌加油,來撞擊出生命的火花,保持奮發(fā)向上的勁頭。當(dāng)然這不是孤芳自賞,也不是夜郎自大,更不是自以為是和盲目樂觀,而是激勵(lì)自己奮斗進(jìn)取的一種心理素質(zhì),是戰(zhàn)勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的一種樂觀情緒。

　　三、 讓孩子學(xué)會(huì)品嘗成功的滋味:經(jīng)常有意識(shí)地安排一些比較簡(jiǎn)單的事情讓孩子去做,等孩子做完之后,并給予及時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)與贊美,那么,孩子的自信心就自然容易建立起來了。而且在與同學(xué)交際中和平時(shí)的學(xué)習(xí)中,都會(huì)積極起來,慢慢的獲得更大的成功,孩子將會(huì)一步一步從自卑的陰影中走出來。

　　四、 以鼓勵(lì)代替責(zé)備:孩子遇到挫折的時(shí)候,更需要父母的安慰和鼓勵(lì)。而現(xiàn)實(shí)中我們看到的往往是父母責(zé)備多于鼓勵(lì),這不免讓已經(jīng)傷心自卑之極的孩子又一次收到了打擊,這樣孩子的自卑心理就會(huì)更加嚴(yán)重。聰明的父母在這時(shí)會(huì)及時(shí)鼓勵(lì)孩子,幫助孩子分析失敗的原因,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),鼓勵(lì)孩子再一次站起來。這樣孩子的內(nèi)心,不再是一種自卑的狀態(tài),而是充滿信心,鼓足了勇氣。

　　總結(jié):心理學(xué)家告訴我們,自卑是一種消極的自我評(píng)價(jià)或自我意識(shí)。其主要表現(xiàn)為對(duì)自己的能力、學(xué)識(shí)、品質(zhì)等評(píng)價(jià)過低;心里承受能力低,經(jīng)不起較強(qiáng)的刺激,不愿意參與競(jìng)爭(zhēng),聽之任之。這個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子,幫助孩子客觀的認(rèn)識(shí)自己,讓孩子知道其實(shí)自己并沒有他想的那樣那么差,甚至在有些方面還比別人要優(yōu)秀,這樣就會(huì)讓孩子一步一步從消極的情緒中走出來了。