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如何讓孩子保持心理健康

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2018年12月20日 13:56:12 

  (一)情感投資——讓孩子天天快樂

  輕松愉快的情緒能使孩子順利地進行各種活動,父母應使孩子經(jīng)常處于一種興高采烈的狀態(tài)。幼兒情緒的發(fā)展具有易受感染性的特點,為使孩子擁有良好的情緒體驗,父母要做到:

  1、為孩子樹立模仿的榜樣,時時處處以自己樂觀向上的情緒去感染孩子。

  2、父母之間要建立和諧、默契的關系,以便對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響,孩子的臉是父母之間關系的晴雨表,說的就是這個道理。

  3、要對孩子進行情感投資。美國精神病專家坎貝爾提出,要使孩子心理健康,父母要作相應的精神投資。深情地注視孩子,和孩子進行溫馨的身體接觸,一心一意地關心孩子。

如何讓孩子保持心理健康

 。ǘ┳鹬睾⒆--讓孩子感到父母可親可敬

  1、尊重孩子,盡管他們年齡小,也要把他們看成家庭中具有一定獨立自主性的成員,有自己的情感和需要。放下做家長的架子,蹲下身來與孩子講話,以減少威嚴感,使孩子覺得父母和自己是平等的,使其保持愉快的心情以及與家人融洽的關系。

  2、父母要禮待孩子,對孩子講文明禮貌,不要打罵孩子。無論孩子做了什么好事或有什么成績,父母都要表示祝賀,絕不吝嗇贊賞。父母對孩子的正確態(tài)度應是愛而不嬌,既嚴格要求又和藹可親,在這樣民主自由、寬嚴適度氣氛下成長的孩子,必然表現(xiàn)出熱情、直率、活潑、開朗、自信、活動能力強、善與人共事、社會適應力等良好等優(yōu)良品質(zhì)。

 。ㄈ┭普T--讓孩子認識自我

  1、孩子是否能正確地認識自己、估價自己的能力,是其心理健康的一項重要指標。為了幫助孩子形成良好的自我意象,發(fā)展孩子的自尊心,提高孩子的自我意識水平,父母應使孩子認識到世界上只有一個我。我是獨特的,有動聽的名字、短短的黑發(fā)、小小的嘴巴、大大的眼睛;我很能干,能用自己的雙手吃飯、穿衣、剪紙、繪畫、彈琴,能用自己的雙腳行、奔跑、跳躍、攀登,能用自己的鼻子聞出多種不同的味道,能用自己的耳朵聽出各種奇妙的聲音。我有許多優(yōu)點,當然也有一些缺點,不過,經(jīng)過努力,我能改正自己的缺點,做個好孩子。

  2、塑造孩子良好的個性品質(zhì)也十分重要。在培養(yǎng)孩子獨立性的時候,父母要寓教于日常生活之中,使孩子做到自己的事情自己做;在培養(yǎng)孩子自控力的時候,父母要和孩子一起制訂規(guī)章制度,鼓勵孩子做家庭的稽查隊長,帶頭遵守家規(guī)家法。

  3、為使孩子能適應集體生活,從而得到較好的生存和發(fā)展,父母還必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識,訓練孩子的合作行為,增加孩子的合作能力。要使孩子意識到與人合作的價值,可通過游戲來進行。例如,父母和孩子玩扶盲人過馬路的游戲,先讓孩子扮成盲人,由父母扶其過馬路;再由父母扮作盲人,讓孩子扶著過馬路。孩子成長的道路不可能是一帆風順的,父母應注意培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝失敗、消除恐懼的技能,磨練孩子的意志,提高孩子的抗挫能力。

如何讓孩子保持心理健康

 。ㄋ模⿹狃B(yǎng)方式要正確——盡可能親自撫養(yǎng)和教育孩子

  一方面,孩子有與父母在一起的強烈的心理需要,這一需要得不到滿足就容易產(chǎn)生感情饑餓和被遺棄感等不健康的心理。另一方面,若把孩子交給祖輩撫養(yǎng),孩子打容易受到溺愛,加之他們的文化水平和觀念的差距,往往施以不正確的教育。若把孩子交給其他親戚撫養(yǎng),由于生怕教育不好孩子不好交待,這種強烈的責任意識和巨大的壓力感往往使他們產(chǎn)生緊張和焦慮,因而對孩子的言行過分敏感,這些都是不利因素。

  (五)環(huán)境的影響——創(chuàng)設良好的情感環(huán)境

  家庭是孩子最早接觸的環(huán)境,父母對待孩子的正確態(tài)度、和諧的家庭氣氛、嚴而適當?shù)慕逃绞郊案改傅陌駱邮痉蹲饔檬呛⒆有纬山】祩性和行為的必要條件。家庭成員之間的關系應當是和睦的、平等的、互相關心和互相愛護。孩子在良好的情感環(huán)境中生活、成長,他們會感到自由、舒暢、溫暖、幸福,從而形成健康的人格。家長還應做個有心人,多注意觀察孩子的日常行為,注意他們的心理變化,特別是在環(huán)境發(fā)生變化時,如轉(zhuǎn)學、家庭搬遷等,以便使一些不良情緒在開始產(chǎn)生中時就能得到有效的控制。

  總之,維護和增進幼兒的心理健康水平,提高幼兒的整體心理素質(zhì),既要注重物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設,又要關注人文環(huán)境的建設;即要注重專門的心理健康教育活動,又要滲透到生活的方方面面;即要面向全體,又要關注少數(shù)幼兒;即要幼兒園高度重視,又要家庭社會的關注、參與。只有經(jīng)過各方面的共同努力,才能取得良好的教育效果。

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