近日,專業(yè)兒童心理咨詢機(jī)構(gòu)發(fā)布了“兒童心理健康的6個(gè)標(biāo)準(zhǔn)”。
1.求知欲強(qiáng)
興趣廣泛,什么都想學(xué),什么都想試;
喜歡觀察事物,充滿好奇心;愛動腦筋;
思維敏捷,對新鮮事物反應(yīng)快,敢于提出自己的見解。
2.意志力強(qiáng)
不怕困難和挫折,絕不半途而廢;
延遲滿足,控制自己的愿望和行為;
注意力集中,有能力對抗外界干擾。
3.活潑樂觀
坦誠、隨和,樂觀,不掩飾自我情緒;
樂意接受別人的意見;
能迅速釋放不良情緒,有合理發(fā)泄渠道。
4.心態(tài)平衡
心態(tài)經(jīng)常歡樂愉快;
遇事冷靜,情緒很少大起大落;
理智應(yīng)對事情,很少焦慮不安或憂郁。
5.富于同情心
樂于幫助別人,樂于關(guān)心別人;
行為舉止中出現(xiàn)高度“利他”;
喜歡人際交往,“親社會”。
6.人際關(guān)系良好
心胸開闊,尊重他人,與別人和睦相處。
積極參加集體活動,適應(yīng)紀(jì)律約束和行為規(guī)范。
近十年來接受過的兒童心理咨詢,多是高競爭感和高孤獨(dú)感帶來的問題。
原因在于現(xiàn)在的家長,普遍都接受了較好的教育,都十分重視孩子的學(xué)習(xí),對孩子寄予厚望,孩子不得不從小參與高度的競爭,承受很大的壓力,由此就引發(fā)各種考試焦慮、學(xué)業(yè)焦慮。
而另一方面,現(xiàn)在孩子少了,很多還是獨(dú)生子女,與生俱來的高孤獨(dú)感,使得他們從小思考力就很強(qiáng)。
高競爭感和高孤獨(dú)感兩大因素集中在一起,使得出現(xiàn)心理問題的孩子越來越多。
那么如何避免孩子出現(xiàn)這些心理問題呢?
華東師大心理咨詢中心導(dǎo)師沉默總結(jié)出關(guān)于孩子長期教育的幾個(gè)原則:
1
0-3歲,誠心誠意陪伴他
做到誠心誠意很重要。
這個(gè)時(shí)候爸爸很關(guān)鍵,他可以做孩子的玩伴。
因?yàn)?到6歲時(shí),孩子的探索欲望開始形成,如果有父親這個(gè)老山羊在,孩子就不會怕了,他的探索欲望就會得到加強(qiáng)。
反之,他就會膽怯懦弱退縮,他的探索欲望就會受到抑制。
2
6到12歲,真真切切喜歡他。
6到12歲的兒童期,要讓孩子感覺到家長是真的喜歡他。
因?yàn)閮和M(jìn)了學(xué)校以后,老師對不同的孩子會有不同的評價(jià),經(jīng)?赡軙趯W(xué)校里受到一些負(fù)面的打擊,或者覺得不如別人。
這時(shí)候就需要從家長眼里看到,你們不會討厭他,不會不愛他,給他一個(gè)可靠的保證。
但是兒童階段的孩子比較容易招人煩,講話顛三倒四,脾氣也大,家長經(jīng)常會不耐煩,但是你必須要讓他感覺到你很喜歡他,特別是他犯了錯(cuò)誤后,要能站在他的情緒里理解他。
3
12歲以后,實(shí)實(shí)在在相信他
對于青春期的孩子,你要一遍一遍地相信他。
如果你不相信他,那么他的行為會是很糟糕的,他永遠(yuǎn)也長不大。
你只能相信他。一開始從相信他10%,再到25%,再到相信50%,最后完全相信他,那樣才能像個(gè)人。
一次次的相信到最后才會得到一個(gè)完全懂得自控的孩子。