1.責(zé)怪與評(píng)判：諸如“走路怎么不小心”、“這點(diǎn)小事也哭，太懦弱了”之類的話，使孩子得不到家長(zhǎng)情緒上的認(rèn)同和安慰，讓他們不敢再在家長(zhǎng)身上 尋找依靠和支持，損害親子關(guān)系；同時(shí)，孩子會(huì)將“懦弱”之類的負(fù)面詞語(yǔ)接納到潛意識(shí)中，降低自我價(jià)值感，容易導(dǎo)致他們?nèi)狈ψ孕拧?/p>

　　2.錯(cuò)誤轉(zhuǎn)移：很多家長(zhǎng)在孩子遇到挫折時(shí)，會(huì)給他們食物來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，這導(dǎo)致孩子成年后會(huì)將食物或購(gòu)物與解除痛苦的情緒聯(lián)系起來(lái)，形成錯(cuò)誤的壓力應(yīng)對(duì)方式。轉(zhuǎn)移注意力也是對(duì)孩子情緒的變相壓抑，剝奪了孩子表達(dá)情緒的機(jī)會(huì)。

　　3.推卸責(zé)任：“都怪桌子不好，弄疼寶寶”，許多家長(zhǎng)說過這樣的話，殊不知這會(huì)讓孩子養(yǎng)成推卸責(zé)任的習(xí)慣，導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大后遇到挫折時(shí)，不會(huì)從自己的身上找原因，而總是把責(zé)任推卸到別人身上。這也會(huì)讓孩子不愿意面對(duì)自己的負(fù)面情緒，不知如何從挫折中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

　　對(duì)策：孩子哭的時(shí)候，父母首先要接納哭的情緒，明白孩子有這個(gè)情緒需求，需要經(jīng)歷哭的過程。家長(zhǎng)還要對(duì)此情緒持認(rèn)同、支持的態(tài)度，比如可以告訴 孩子：“媽媽知道你摔跤了很痛，媽媽也很心疼，別害怕，媽媽和你在一起。”這是家長(zhǎng)增進(jìn)親子感情的一個(gè)契機(jī)，讓孩子感受到“在我傷心的時(shí)候，還有人在支持 我”。

　　上學(xué)就喊肚子疼

　　有些孩子一提上學(xué)就喊肚子疼、頭暈，甚至嘔吐、暈厥，可到了醫(yī)院又查不出原因。這就是孩子的軀體障礙。焦慮時(shí)，人常常會(huì)呈現(xiàn)出一些軀體性癥狀， 如肚子疼、發(fā)燒、腹瀉、出虛汗等。比如有的孩子害怕上學(xué)，就會(huì)每到周日晚上開始肚子疼，這并不是裝出來(lái)的，而是一種軀體障礙的表現(xiàn)。還有的孩子心理壓力很 大，不但會(huì)壓抑他們的發(fā)展能力，扼殺創(chuàng)造性，還會(huì)降低自尊和自信，造成心理上的不平衡，導(dǎo)致身體上的障礙。

　　對(duì)策：家長(zhǎng)需要先帶孩子去醫(yī)院，排除器質(zhì)性疾病。如果查不出問題，那說明很可能是孩子心理有問題了。家長(zhǎng)需要詳細(xì)詢問，讓孩子覺得父母可以信 賴，以便找出他們焦慮的原因，并想辦法解決。父母如果發(fā)現(xiàn)孩子過度自責(zé)，就應(yīng)該及時(shí)調(diào)整對(duì)他們的期望和要求，中止各種偏激的、有悖情理的“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要 求”。父母應(yīng)該學(xué)會(huì)通過評(píng)價(jià)孩子努力的過程來(lái)肯定孩子，充分肯定他們所付出的艱辛和取得的進(jìn)步。對(duì)處在發(fā)展過程中的孩子來(lái)說，過程比結(jié)果更重要。