現(xiàn)在孩子的生活非常緊張，父母的日程安排表讓他們簡直都透不過氣來。上小學(xué)前需要準(zhǔn)備的事情實(shí)在太多了。媽媽們認(rèn)為從幼兒園起至少需要學(xué)會一種樂器，所以讓孩子去學(xué)小提琴。至少需要學(xué)會一種運(yùn)動，所以去學(xué)游泳。上小學(xué)前需要掌握基本的英語，所以每周至少要去三次英語培訓(xùn)班。上小學(xué)就會有很多美術(shù)競賽，所以畫畫也要學(xué)。還有很多其他東西要學(xué)。

　　這樣做已經(jīng)被社會認(rèn)為是理所當(dāng)然的，所以大家都覺得沒什么。如果問媽媽們怎樣能讓孩子變得聰明能干，她們會像專家一樣滔滔不絕。但是如果問到怎樣能讓孩子健康成長，很多媽媽就會覺得沒什么可說的。媽媽們都很愛孩子，但是對孩子的健康卻相對缺乏關(guān)注，甚至也不知道應(yīng)該從哪些方面去關(guān)心。

　　很多情況下，媽媽們不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的孩子正在受著病魔的折磨，而當(dāng)發(fā)現(xiàn)時(shí)，孩子往往已經(jīng)患病很久了。來醫(yī)院看病的孩子中有一直不長個(gè)子的、有患過敏性皮炎的、有患過敏性鼻炎的、有因肥胖患各種成人病的、有語言障礙的、有自閉傾向的……只要稍微放松警惕，這些不速之客就會突然訪問孩子，他們是不講究事先敲門的禮節(jié)的。可憐天下父母心，當(dāng)?shù)弥�孩子生病了，�?dāng)媽媽的都會覺得心疼。如果知道這是由于自己的無知造成的，那心里的愧疚感就會更深了。來醫(yī)院給孩子看病的很多媽媽都后悔沒能及時(shí)關(guān)心孩子的健康狀態(tài)。

　　那決定孩子健康的最關(guān)鍵的時(shí)期是什么時(shí)候呢？孩子的所有成長階段都是非常重要的，但其中最重要的時(shí)期是6 歲前，這是決定一生健康的重要時(shí)期。

　　人的一生是一個(gè)大周期，健康狀況也隨著這種周期變化發(fā)生不同的轉(zhuǎn)折。人的一生可以根據(jù)健康周期大致分為6 歲前的嬰幼兒期、13 歲前的兒童期、19 歲前的青少年期、64 歲前的成人期，以及65 歲以后的老年期等5 個(gè)階段。不同時(shí)期的健康管理重點(diǎn)不一樣，在轉(zhuǎn)折時(shí)期更需要特別關(guān)注，這樣才能一生健康。

　　根據(jù)這種分類方法，6 歲前是人體逐漸失去媽媽直接賦予的免疫力，開始塑造自身免疫系統(tǒng)，奠定一生健康根基的重要時(shí)期。孩子開始從精神和肉體上逐漸構(gòu)建獨(dú)立的個(gè)體，邁出向世界的第一步。