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親子陪伴沒(méi)質(zhì)量沒(méi)時(shí)間?那一定是你沒(méi)方法

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年02月29日 09:50:22 

  比起豐富的物質(zhì)生活,父母的陪伴與良好的親子互動(dòng)才是給孩子最好的禮物。很多年輕爸媽想陪孩子,但總是每天被工作所累,想法很多,但是行動(dòng)很少。

親子陪伴沒(méi)質(zhì)量沒(méi)時(shí)間?那一定是你沒(méi)方法

  有調(diào)查表明,過(guò)半數(shù)的80后夫妻認(rèn)為對(duì)孩子最好的愛(ài)是陪伴,而且他們已經(jīng)意識(shí)到了自己在孩子成長(zhǎng)中的缺席。其中,87.79%的受訪者會(huì)積極回應(yīng)孩子,只有0.24%的人置之不理,“低頭玩手機(jī)或iPad”。近七成受訪者因工作忙沒(méi)時(shí)間陪孩子,全職陪伴孩子的只占9.17%,75.92% 的人只能工作日下班后及周末陪伴孩子。

  一位母親王小姐對(duì)此深有同感。她和老公工作非常忙,只能讓雙方老人輪流來(lái)照顧5歲的兒子。夫妻倆好不容易有了共同假期,帶著孩子在周邊省份玩了個(gè)遍。親子同游的時(shí)光很美好,但小兩口也一直心存困惑。“拿出這么長(zhǎng)時(shí)間陪孩子,希望能彌補(bǔ)平時(shí)的缺憾,但總覺(jué)得兒子對(duì)我倆很生疏。”王小姐很苦惱,這次陪伴為啥沒(méi)達(dá)到預(yù)期效果呢?

  哈佛商學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn),比起華麗的大餐或偶爾一次的旅行,爸媽下的一碗面、睡前講的一個(gè)小故事,更能觸動(dòng)孩子的心,讓他們念念不忘。

  一些媽媽為了照顧孩子辭去工作,全職在家,效果并不一定更好。

  一方面,天天與孩子在一起可能會(huì)處處約束,不能充分給他們以自由;另一方面,“密不透風(fēng)”的母愛(ài)可能會(huì)造成過(guò)度依戀,孩子容易變得膽小怕事,自理能力差,甚至難以適應(yīng)上幼兒園的生活。

  如果利用好幾個(gè)“重點(diǎn)”的碎片時(shí)間,父母能更好地陪伴孩子一起成長(zhǎng)。

  早上起床時(shí)。

  孩子還在被窩里,爸爸媽媽可以先輕輕拉開窗簾,然后用輕吻或輕拍的方式喚醒孩子;

  坐在孩子床邊,看著他穿好衣服,表?yè)P(yáng)他在前一天晚上就準(zhǔn)備好第二天要穿的衣服,并告知這是一個(gè)很好的習(xí)慣;

  如果時(shí)間充裕,可以聽(tīng)一些英文歌,或者與孩子一起做些簡(jiǎn)單的暖身運(yùn)動(dòng),比如俯臥撐等。

  吃早飯和晚飯時(shí)。

  準(zhǔn)備早餐的過(guò)程中,可以讓孩子也參與進(jìn)來(lái),比如端盤子、鋪?zhàn)啦嫉龋?/p>

  吃早飯時(shí),可以告訴孩子自己一天的安排,讓他知道爸爸媽媽會(huì)做什么,也可以問(wèn)問(wèn)他晚飯想吃什么,讓一天充滿期待;

  晚飯時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng),親子間可以聊得更深入。比如讓孩子說(shuō)說(shuō)一天最開心的事,或者問(wèn)問(wèn)他最近犯愁的事情,并一起商量解決方法。需要注意的是,吃飯時(shí)不要說(shuō)過(guò)于沉重的話題,更不要借機(jī)批評(píng)孩子。

  接送路上。

  在孩子整裝出門前,不妨夸夸他今天很精神;

  接送孩子的路上可以見(jiàn)到啥就聊點(diǎn)啥,比如,今天太陽(yáng)真好,并聯(lián)想到有關(guān)太陽(yáng)的歌曲、詩(shī)歌等;再比如,見(jiàn)到小草就讓孩子唱一首老師新教的關(guān)于小草的歌。

  晚上睡覺(jué)前。

  睡前的閱讀時(shí)間最適合親子交流,可以講一些輕松美好的心靈床邊故事。最后幫他掖好被子,親吻孩子,道聲晚安。

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