健康預(yù)警：營養(yǎng)不良

　　指甲薄脆的現(xiàn)象可見于扁平苔蘚等皮膚病，但更多是由于指甲營養(yǎng)不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白質(zhì)，所以補(bǔ)充蛋白質(zhì)對寶寶很重要，而且微量元素的補(bǔ)充也必不可少。

　　寶寶的進(jìn)食量有限，給寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)時應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，適當(dāng)吃些魚、蝦等高蛋白食物，或者核桃、花生等；另外，微量元素鋅、鉀、鐵的補(bǔ)充對指甲的健康也必不可少，寶寶可以多吃動物瘦肉、肝臟、蛋類和牡蠣、蝦皮等，以及香蕉、葡萄。