2.座椅固定力量訓(xùn)練：

和孩子對(duì)立牽手，以坐姿朝下彎屈膝蓋至90度后保持動(dòng)作。有助于翹臀、細(xì)腰。鼓勵(lì)孩子勇敢性格，增加親子信任感。

口令：小朋友系好安全帶。時(shí)間：以大腿酸脹為止。