牙膏與牙刷，早已成為人們?nèi)粘Ｉ�活中不可缺少的伴侶。但如何科學(xué)地使用牙膏和牙刷，卻是許多人并不知道的，甚至在使用中，還存在著一些誤區(qū)。對此，記者采訪了解放軍306醫(yī)院口腔科主任牛忠英，就使用牙膏和牙刷中常見的不正確做法作了一番解釋。